24 episodios
María Riveros Maria Riveros
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- Salud y forma física
La transformación de uno mismo requiere ser consciente de que somos seres espirituales y desde hay se produce nuestra transformación.
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Meditación Guiada Para Reducir el Estrés
Te acompaño en esta meditación guiada para bajar tus niveles de estrés.
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Ejercicio de Meditación para tu paz interior
Meditación guiada para calmar tu mente y conectar con tu PAZ interior
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Meditación Guiada Para Calmar tu Mente
Permitene acompañarte a través de esta meditación guiada de 10 minutos para calmar tu mente, bajar tu ritmo y reducir tu estrés.
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EJERCICIO DE RELAJACIÓN
Te acompaño en esta meditación guiada de 10 min. Para que calmes tu mente, reduscas tus niveles de estrés y sobre todo conectes con tu esencia espiritual. La puedes hacer donde estés y las veces que la necesites.