4 episodios
Meditación de los pensamientos y emociones Moa
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- Salud y forma física
Meditación hecha para relajarnos. Y centrarnos más en nuestro PRESENTE
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MEDITACIÓN : "Los lentes mágicos"
Dedicado a niños entre 5 y 8 años. Primero la escuche un adulto para que le explique al menor.
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Meditación de los pensamientos y emociones (Trailer)
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SHINRIN-YOKU
La naturaleza no es un lugar determinado que visitamos.... ¡Es nuestro HOGAR !
El SHINRIN- YOKU (baño de bosque). Se basa en los principios de atención plena: Céntrate con todos tus sentidos en la atmósfera del bosque, disminuyendo la velocidad al caminar por el bosque, inhalando el aire del bosque y exhalando todo lo que nos estresa o pensamos ... conecta emocionalmente con el paisaje que te rodea.
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Meditación "De los pensamientos y emociones"
Meditación compartida para centrarnos y relajarnos más en nuestro PRESENTE. @judithatotosaus_reiki
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