7 episodios

Una manera ºUNICA Y FACILº de meditar y sanar!

Mis Meditaciones Ana Paula Ballesteros

    • Salud y forma física

Una manera ºUNICA Y FACILº de meditar y sanar!

    Fuerza de Voluntad

    Fuerza de Voluntad

    Con poquita fuerza de voluntad podríamos cambiar nuestra vida radicalmente.. Es muy difícil tener fuerza de voluntad cuando nos sentimos mal o estamos pasando por un momento difícil... Pero esta meditación seguro que te puede servir para sentirte: Seguro, Fuerte y Capaz. 

    • 5 min
    Tranforma el DOLOR del pasado, en FUERZA del futuro.

    Tranforma el DOLOR del pasado, en FUERZA del futuro.

    Que lo que hayas vivido en el pasado ya no te haga sentir pesado, sin energía, frustrado y **APRENDE** a transformar eso en energía y fuerza para avanzar a tu vida y crear todo lo que SI eres y SI quieres. 

    • 7 min
    Sepárate de tus Miedo...(ejercicio rápido)

    Sepárate de tus Miedo...(ejercicio rápido)

    Una probadita meditación  poderosa y sanadora de mi plan mensual de Junio. Estos ejercicios te van a ayudar a liberarte y a explotar tu máximo potencial. 

    • 5 min
    En qué te estás enfocando?

    En qué te estás enfocando?

    Tu también puedes enfocar tu energía en lo que SI quieres y lograr cambios mágicos. 

    Muchas veces nos sentimos estresados, tristes, o raros sin ni siquiera saber porqué... Pero cuando te haces consciente de ¨En donde estás poniendo tu energía¨ tu mundo, tu vida y tus asuntos cambian. Escucha cómo...

    • 5 min
    Crea tu Día !!

    Crea tu Día !!

    Tienes la capacidad de crear tu día y ser responsable de lo que vives. Reclama tu poder! 

    • 6 min
    Y si empiezas..

    Y si empiezas..

    Atrévete a ver la vida con otros ojos... Solo Empieza..

    • 5 min

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