Meditation Podcasts HappyChant
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Meditation Podcasts
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Zen Stories: Right and Wrong
This is a powerful zen story with a profound spiritual teachings of love, compassion and forgiveness
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Breathing Exercise To Stop a Panic Attack
This technique is a breathing pattern which is useful to cope with a panic attack as soon as it is coming on: it is guided by Duncan, an expert of Breathwork who helps you find a way to face such moments and feel better
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Solar Eclipse Meditation
Our yoga teacher, Ashrita, guides a powerful meditation to make us feel much more energised during tonight's solar eclipse
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Meditazione contro gli attacchi di panico
Alessandro guida una meditazione basata sulla tecnica di respirazione 4-7-8 per la gestione degli attacchi di panico
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Meditazione dei nove punti chiave di Louise Hay
Ambra ci guida attraverso una meditazione ispirata alla filosofia di Louise Hay e l'esercizio dei nove punti chiave
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Mediazione per la Mamma in gravidanza e la Neomamma
In questa meditazione guidata dalla naturopata Ambra esploriamo la bellezza del prenderci un momento per riconnetterci con il nostro essere ed entrare in connessione con il nostro bambino/a. Adatta sia per donne in gravidanza che per donne che sono già mamme e hanno voglia di prendersi del tempo per ritrovare l'equilibrio interiore.