Menos bots Mas humanos -bots+humanos
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- Salud y forma física
Somos Karla Rodríguez Coach de vida y terapeuta emocional y Susana Pellico Psicoterapeuta Integrativa. El propósito de estos audios es contribuir al desarrollo psicoemocional y al bienestar integral de las personas. Buscamos que la gente que nos escuche encuentre herramientas y nuevas perspectivas para su crecimiento personal, social y el equilibrio en sus vidas. Invitaremos a distintos especialistas en temas relacionados con la salud mental, la salud emocional, relaciones de pareja, dinero, éxito y diversos temas de la vida cotidiana.
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LIVE. Tus hábitos
"Tus hábitos, ¿te construyen o te destruyen?"- En este LIVE- capítulo -conversamos sobre los hábitos como construcción de patrones de conducta y patrones de pensamiento. ¡No hay vida sin hábitos! A veces nos cuesta trabajo cambiar un hábito y cómo la "decisión" es la clave para lograrlo desde tu poder personal.
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LIVE. La gratitud, una llave poderosa para nuestra vida
En este LIVE te compartimos sobre la gratitud. Es considerada energética, mental y emocionalmente una poderosa herramientas para transformar tu vida, crear felicidad y cambiar tu perspectiva mental. Aprender a dar gracias en la vida por lo que eres, lo que tienes, tus relaciones, tus pertenencias, tener vivienda, amor en tu vida, sea lo que sea que tengas para agradecer será la llave que abra las puertas a la satisfacción, la alegría y un sentimiento que te obliga a estimar y valorar.
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LIVE. Actitud mental en tiempos de crisis
Este LIVE fue realizado el 5 de Abril de 2020, con la intención de atravesar la situación mundial desde una postura mental que favorezca los acontecimientos duros de tu vida. Cosas que salen de nuestro control y cómo podemos usar el poder de la mente para ser productivos y mantenernos activos.
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La automatización del Ser Humano
La intención de nuestros Podcasts es reflexionar sobre nuestras conductas, nuestros hábitos, hábitos mentales, la construcción o destrucción de nuestro mundo interior y cómo estos nos han llevado a vivir en automático. Viviendo vidas paralizadas, sobreviviendo en un ir y venir de experiencias insatisfactorias y siempre con la búsqueda de una idea constante: no sé cómo mejorar esto
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Relaciones Toxicas
¿Qué es una relación tóxica? ¿Te has cuestionado si estás en una relación tóxica? ¿Cómo reconocemos una relación tóxica? ¿Tienes y vives o no una relación sana? … Por relación tóxica nos referimos a aquellas relaciones dañinas, que lastiman, que hostigan, que no maduran y que no nos hacen bien. Esas relaciones que más allá de sacar lo mejor de nosotros sacan lo peor, en una relación en la que no se apoyan uno al otro a cumplir metas, sueños y crecimiento. Donde se vive desde el control y la codependencia, esto se vive desde una relación de pareja, con uno mismo hasta con algún familiar o amigo. En este podcast te ayudamos a identificar si estas en una relación tóxica y qué hacer con eso.
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La ansiedad: Taquicardia Mental
La ansiedad es un miedo irreal e irracional. En este Podcast te explicamos cómo puedes identificar si los síntomas de un estado de ansiedad puedes verlos como un episodio natural con un mensaje para una situación momentánea o por el contrario algo que atender con un especialista.
Los cuadros de ansiedad vividos en soledad generan caos en tu vida y en el funcionamiento de tu día a día.