54 episodios
Mente Saudável: Vida Equilibrada! Wagner Costa
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- Salud y forma física
Reflexões sobre saúde mental.
O programa semanal vai ao ar toda segunda-feira no site oficial da Rádio ADM, com reprise nas sexta-feiras.
Apresentado pelo psicólogo e mestre em Ciências da Saúde, Wagner Costa @wagnercostapsi, o podcast é sucesso de audiência. Ele traz a expertise do especialista em prol de um debate qualificado sobre os cuidados com a mente para a promoção da saúde e da qualidade de vida.
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#054 Dia mundial do Amor
Diz-se que o amor é o sentimento mais nobre. Porém esse sentimento é confundido com muitos outros.
Precisamos repensar nosso conceito de amor e buscar todos os dias aprender mais sobre o assunto
Pense nisso.
Pense agora. -
#053 Dia Internacional da Mulher
O dia internacional da mulher que ocorre no dia 08 de março deve ser lembrando como um dia de luta por liberdade e igualdade0. Não podemos deixar que esse dia seja transformado em dia somente dedicado a cuidados relacionados a beleza feminina. Você já percebeu que aos poucos as mulheres estão esquecendo que o dia dia internacional da mulher é um dia de luta?
Pense nisso.
Pense agora -
#052 como lidar com traumas e gatilhos mentais
E preciso praticar o autoconhecimento para saber quais reações emocionais são automáticas.
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#051 Por que a síndrome de Burnout atinge mais as mulheres.
A Síndrome de Burnout precisa ser conhecida.
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#050 Condições que favorecem a síndrome de burnout
Cuidar do ambiente para que o mesmo não seja produtor do estresse na vida dos colaboradores. Já pensou quais atividades podem ser realizadas para ajudar a combater o estresse crônico evitando assim o adoecimento. Estresse crônico não tratado é o causador da síndrome de burnout. Vamos conversar e encontrar maneiras para evitar o adoecimento;
Pense nisso.
Pense agora. -
#049 O que é e como prevenir a síndrome de burnout
A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, passou a ser considerada doença ocupacional em 1º de janeiro, após a sua inclusão na Classificação Internacional de Doenças (CID) da Organização Mundial da Saúde (OMS). Vamos buscar mais informações para sabermos o que é e como prevenir.