22 episodios
Mentes Nicolas Hernandez
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- Salud y forma física
Mentes es un podcast de psicología, que busca, de una manera entendible, enseñarte como funciona nuestra mente y por qué no, darte una mano, en algún momento de dificultad, de la mano de Nicolas Hernández – Podcaster y María Paredes – Psicóloga clínica y magister en neurociencia en la Universidad de Chile.
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Infidelidad en los vínculos afectivos - Podcast 22
En nuestro último episodio, respondemos a la solicitud de nuestro amigo Francisco y nos adentramos en el delicado tema de la infidelidad. 💔
Descubre cómo abordar este desafío emocional, explorando desde las causas subyacentes hasta las formas de sanación y reconstrucción. Acompáñanos en esta conversación sincera y reflexiva mientras buscamos entender y apoyar a quienes atraviesan esta experiencia. 🌟
🎧 Escucha, aprende y comparte este episodio con aquellos que puedan encontrar consuelo y orientación en estas palabras. Unidos en la compasión, podemos encontrar el camino hacia la curación. Un abrazo de parte del equipo de Mentes. ❤️❤️
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Que son Trastornos Obsesivo-Compulsivos (TOC) - Podcast 21
En este episodio de "Mentes", nos adentramos en el complejo mundo de los Trastornos Obsesivo-Compulsivos (TOC). A través de un viaje de conocimiento y empatía, Nicolás y Fernanda nos guían por las vidas de aquellos afectados por el TOC, explorando no solo las causas y síntomas, sino también las últimas investigaciones y tratamientos disponibles.
Con testimonios reales y el asesoramiento de nuestra experta en psicología , este episodio ofrece una perspectiva profunda y comprensiva sobre cómo el TOC impacta en la vida cotidiana y en la salud mental de millones de personas. Desde mitos y malentendidos comunes hasta estrategias efectivas de manejo y recuperación, "Trastornos Obsesivo-Compulsivos" busca educar, inspirar y ofrecer esperanza a quienes luchan contra este trastorno y a sus seres queridos.
Escucha ahora y únete a la conversación sobre la importancia de la salud mental y el poder de la comprensión y el apoyo en el camino hacia la recuperación. Porque juntos, podemos marcar la diferencia. Comparte este episodio y ayúdanos a extender el abrazo del equipo de Mentes a todos los rincones.
#SaludMental #TOC #Psicología #Apoyo #RecoveryJourney
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Que son los trastornos de conducta alimentaria TCA - Podcast 20
🌟 ¡Bienvenidos a la temporada 3 de Mentes! En nuestro primer episodio, nos adentramos en un tema crucial y profundamente humano: los trastornos de la conducta alimentaria. Acompáñanos en este viaje revelador donde desentrañamos los misterios de la mente y el cuerpo, explorando cómo y por qué surgen estos trastornos. Con la guía experta de Nicolás Hernández y la psicóloga María Paredes, este episodio no solo ilumina sino que ofrece esperanza y comprensión. ¿Listos para una conversación que podría cambiar vidas? ¡Dale play y únete a la conversación en Mentes! #SaludMental #Psicología #ConcienciaCorporal 🧠❤️
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Que es la Psilocibina y como afecta en nuestro cerebro - Podcast 19
La psilocibina, una substancia que se encuentra en los llamados “hongos alucinógenos”, produce alucinaciones visuales y auditivas y alteraciones profundas de la conciencia después de unas cuantas horas de haberse ingerido. En 2016, los investigadores de Johns Hopkins Medicine fueron los primeros en descubrir que el tratamiento con psilocibina conjuntamente con apoyo psicológico reducía la ansiedad existencial y la depresión en las personas con un diagnóstico de cáncer potencialmente mortal.
En este capítulo te enseñaremos cómo funciona el cerebro con los efectos de ella y además la variedad de estudios que existen sobre los beneficios de la aplicación, ojo que bajo supervisión y de manera responsable.
Saludos les envía Nico y Feña ❤️.
#neurociencia #mentalhealth #psicologia #psicologia
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Hablemos sobre los Hongos adaptogenos - Podcast 18
Los hongos adaptógenos no son nuevos, estos se han consumido desde hace más de 2000 años y son conocidos por ser fuente natural de proteínas, además de brindar vigor y juventud. Su consumo era considerado un privilegio y solo los emperadores tenían derecho a ellos. Sin embargo, en la actualidad su adquisición y consumo es más accesible y está al alcance de todos por lo que es más fácil gozar de todos sus beneficios.
En este capitulo tenemos unos invitados expertos que nos contaran acerca de su funcionamiento y usos.
Recuerda pedir ayuda profesional si es necesario y también compartir este capítulo a quien creas que le servirá, un abrazo grande de parte de Nicolas y Fernanda. ❤️❤️
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Que son las neuronas espejo y como funcionan - Podcast 17
En el año 1996 un grupo de científicos descubren lo que hoy se conoce como las neuronas espejo.
En el este capítulo hablaremos de ellas en profundidad.
Recuerda pedir ayuda profesional si es necesario y también compartir este capitulo a quien creas que le servirá, un abrazo grande de parte de Nicolas y Fernanda. ❤️❤️
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