3 episodios
MenuMental EPICS Bienestar
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- Salud y forma física
EPICS Bienestar trae a tu mente un menú imperdible: MenuMental te brindará lo que necesitas para el cuidado de tu salud emocional, mental y física. En este podcast conocerás temas relevantes en psicología de la salud y aprenderás las mejores técnicas para que vivas de manera proactiva, con energía y en balance. Junto con invitados épicos, las voces de nuestras terapeutas Paola y Adriana Mora, con la producción de Laura Mora, estarás cada vez más cerca de lograr la mejor versión de ti mismo/a.
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MenuMental - Diabetes y Salud Mental
Cada 14 de Noviembre se conmemora el día mundial de la diabetes y por ello en este episodio esta enfocado al tema. Hablaremos con nuestras fundadoras: Adriana Mora Arias y Paola Mora Arias sobre los tipos de diabetes, los retos tanto físicos y mentales que la diabetes conlleva y otros datos que quizás aún no sabes. ¡No te lo pierdas!
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Intro MenuMental
Conoce de que trata MenuMental y como puede ayudarte para alcanzar la mejor version de ti mismo.
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Medita en familia
Esta corta meditación ha sido creada para que los padres la usen con sus pequeños.