Mil Vueltas A La Mente Laura Leticia
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- Salud y forma física
Hola a todos! Bienvenidos al podcats donde hablaremos sobre psicología! Así es, un lugar donde encontrarás contenido para conocer más sobre esta ciencia y, a su vez, hablar sobre temas de común interés desde una perspectiva psicológica!
¡Acompañame!
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Ansiedad🌀
Esta vez te hablo sobre lo que es la ansiedad en general; cómo saber cuando ésta se vuelve un trastorno, los síntomas y qué la ocasiona⚡
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Autoestima! Haz las paces contigo mismo✨
Ahora te cuento cómo se construye el autoestima; las conductas de una persona con alta/baja autoestima, así como sus sentimientos y qué hacer para aumentarla. No te lo pierdas🤩
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Mitos vs Realidad de asistir a psicoterapia🤓
Con el paso del tiempo a la psicoterapia se le han asignado bastantes significados erróneos; hoy vengo a desmentir algunos de ellos. Disfrútalo 💟
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PROCRASTINAR⚡ Hoy conocerás qué pasa en ti que dejas todo para después 🧠
En este episodio aprenderás por qué los seres humanos solemos procrastinar la mayor parte del tiempo y qué hacer para dejar de hacerlo. Manos a la obra💪🏼
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Psicología clínica
¿Alguna vez te has preguntado qué hace esta rama? ¿En qué se especializa? ¡Te invito a escucharme para aclarar tus dudas! Disfrútalo 🤓Si algo no quedó claro o quieres darme tu punto de vista, te invito a contactarme por milvueltasalamente@gmail.com o a través de Instagram con @milvueltasalamente
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ESPECIAL NAVIDEÑO!!! "Síndrome de depresión estacional"
¿Sientes que esta época no es para ti o conoces a alguien que le disgusta... Tipo Grinch?👀 Conoce las causas y cómo manejarlo de la mejor manera.