Missão Despertar Cast Yasmin Duarte
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- Salud y forma física
Durante muitos anos eu me senti sozinha passando pelos meus processos. A dor, a solidão, e o sentimento de que só eu passava por situações difíceis me acompanhou por muito tempo. Pensando nisso (e após ter desconstruído isso), surgiu o Missão Despertar Cast.
Um lugar em que os sentimentos são sentidos, as vertentes analisadas, as dores ressignificadas e, principalmente, as experiências compartilhadas.
Que você encontre aqui o acolhimento e abraço (mesmo que virtual) que precisa ♡
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Ep 48 | Isso tem drenado sua energia: pessoas esponjas #MissãoDespertar
Sabe quando você chega bem em um lugar e depois de encontrar uma pessoa você fica mal/cansado(a)?
Ou quando você percebe na hora que seu corpo muda quando você chega em algum lugar?
Ou quando enxerga que está muito cansado, triste e desanimado, mas não entende o porquê?
É sobre isso tudo que a gente vai falar no podcast hoje!
Pessoas e lugares que drenam a nossa energia e como NÓS estamos permitindo que isso aconteça.
Espero que você goste!
Com amor, yas ♡
Me segue lá no meu instagram: @yasduart_
Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.
Que sejamos sempre guiados pela Inteligência Maior.
Gratidão!!! ♡
Music by Slip.stream - Mu'gambi "Sunday Morning (Manha de Domingo)" - https://slip.stream/tracks/a54a1527-d186-4d94-bedf-fd72f92262fb
Track: "Little Dancers"
Music provided by https://Slip.stream
Free Download/Stream: https://get.slip.stream/ErW4po -
MED 11 | Aceite o que é seu #MissãoDespertar #Merecimento
Você merece tudo o que tem e tudo que irá conquistar. Quando focamos nossa mente no que ainda não temos, ou que não somos dignos desses grandes feitos, estamos nos colocando pra baixo e pra cada fez mais longe desse desejo.
Nessa meditação, preparamos na nossa mente um local acolhedor e que respeita e valoriza suas conquistas. E que se abre para conquistar ainda mais.
Boa meditação.
Espero que você goste.
Music by Slip.stream - Dream Songs "Luna Rise (30 min)" - https://slip.stream/tracks/f124d718-41d6-475a-b4d6-3dd220ae9cb0 -
Ep 47 | Eu me sinto insuficiente + a metáfora da jarra de água #MissãoDespertar
Olha quem apareceu!!! Nesse episódio a gente vai conversar sobre como nos sentimos insuficientes e eu trago uma metáfora aleatória que eu inventei pra te ajudar a entender melhor sobre isso.
Esse episódio tá show d++!
Espero que você goste!
Com amor, yas ♡
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Que sejamos sempre guiados pela Inteligência Maior.
Gratidão!!! ♡Edição e revisão: Sérgio Junior (@sergio.csj) -
MED 10 | 40+ afirmações para AUTOACEITAÇÃO e AMOR PRÓPRIO #MissãoDespertar #MeditaçãoGuiada
Não é fácil se amar quando não estamos no nosso melhor momento, né? Temos muitas questões com nosso corpo físico e isso afeta todo o restante de nossas vidas. Mas sempre que você não conseguir ter amor por si mesma(o), sempre é possível ter autocompaixão. Nessa meditação com afirmações positivas, vamos programar a nossa mente para que ele enxerga a nós mesmos como somos: sagrados e perfeitos em essência.
Tudo feito com muito carinho.
Espero que você goste!!
Music by Slip.stream - Fog Temple "Ambient Pad and Dreamy Bells" -
EP 46 | O EXERCÍCIO que me AJUDOU a curar mágoas #MissãoDespertar
Oiii gente! Como vocês estão?
No episódio de hoje, eu trouxe um exercício aparentemente simples, no entanto bastante profundo pra aquela relação difícil que você sempre acaba lembrando e que guarda muitas mágoas também. Esse exercício é legal porque não depende da pessoa, é único e exclusivamente na sua responsabilidade.
Eu espero muuuuito que te ajude como me ajudou!!
Com amor, yas ♡
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E vem conhecer meu canal!!! Ele se chama: YAS DUARTE
Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.
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Gratidão!!! ♡
Edição e revisão: Sérgio Junior (@sergio.csj) -
Ep 45 | Coisas Melhores Estão Por Vir! Tá Preparado(a)? #MissãoDespertar
TAG, términos, psiquiatra, suspeita de câncer: CAOS. Meu 2022 foi mais ou menos assim. E em meio a um sentimento de angústia e de me sentir perdida, uma mensagem foi essencial pra mim: COISAS MELHORES ESTÃO POR VIR.
Por isso, nesse episódio, eu conto um pouco sobre esses dias, esses momentos, e como superar e ter uma visão mais positiva sobre as dificuldades da vida.
Espero que você goste!
Com amor, yas ♡
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E vem conhecer meu canal!!! Ele se chama: YAS DUARTE
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Gratidão!!! ♡
Edição e revisão: Sérgio Junior (@sergio.csj)