70 episodios

Durante muitos anos eu me senti sozinha passando pelos meus processos. A dor, a solidão, e o sentimento de que só eu passava por situações difíceis me acompanhou por muito tempo. Pensando nisso (e após ter desconstruído isso), surgiu o Missão Despertar Cast.
Um lugar em que os sentimentos são sentidos, as vertentes analisadas, as dores ressignificadas e, principalmente, as experiências compartilhadas.

Que você encontre aqui o acolhimento e abraço (mesmo que virtual) que precisa ♡

Missão Despertar Cast Yasmin Duarte

    • Salud y forma física

Durante muitos anos eu me senti sozinha passando pelos meus processos. A dor, a solidão, e o sentimento de que só eu passava por situações difíceis me acompanhou por muito tempo. Pensando nisso (e após ter desconstruído isso), surgiu o Missão Despertar Cast.
Um lugar em que os sentimentos são sentidos, as vertentes analisadas, as dores ressignificadas e, principalmente, as experiências compartilhadas.

Que você encontre aqui o acolhimento e abraço (mesmo que virtual) que precisa ♡

    Ep 48 | Isso tem drenado sua energia: pessoas esponjas #MissãoDespertar

    Ep 48 | Isso tem drenado sua energia: pessoas esponjas #MissãoDespertar

    Sabe quando você chega bem em um lugar e depois de encontrar uma pessoa você fica mal/cansado(a)?

    Ou quando você percebe na hora que seu corpo muda quando você chega em algum lugar?

    Ou quando enxerga que está muito cansado, triste e desanimado, mas não entende o porquê?



    É sobre isso tudo que a gente vai falar no podcast hoje!

    Pessoas e lugares que drenam a nossa energia e como NÓS estamos permitindo que isso aconteça.




    Espero que você goste!

    Com amor, yas ♡



    Me segue lá no meu instagram: @yasduart_

    Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.

    Que sejamos sempre guiados pela Inteligência Maior.

    Gratidão!!! ♡



    Music by Slip.stream - Mu'gambi "Sunday Morning (Manha de Domingo)" - https://slip.stream/tracks/a54a1527-d186-4d94-bedf-fd72f92262fb

    Track: "Little Dancers"

    Music provided by https://Slip.stream

    Free Download/Stream: https://get.slip.stream/ErW4po

    • 13 min
    MED 11 | Aceite o que é seu #MissãoDespertar #Merecimento

    MED 11 | Aceite o que é seu #MissãoDespertar #Merecimento

    Você merece tudo o que tem e tudo que irá conquistar. Quando focamos nossa mente no que ainda não temos, ou que não somos dignos desses grandes feitos, estamos nos colocando pra baixo e pra cada fez mais longe desse desejo.

    Nessa meditação, preparamos na nossa mente um local acolhedor e que respeita e valoriza suas conquistas. E que se abre para conquistar ainda mais.



    Boa meditação.



    Espero que você goste.



    Music by Slip.stream - Dream Songs "Luna Rise (30 min)" - https://slip.stream/tracks/f124d718-41d6-475a-b4d6-3dd220ae9cb0

    • 9 min
    Ep 47 | Eu me sinto insuficiente + a metáfora da jarra de água #MissãoDespertar

    Ep 47 | Eu me sinto insuficiente + a metáfora da jarra de água #MissãoDespertar

    Olha quem apareceu!!! Nesse episódio a gente vai conversar sobre como nos sentimos insuficientes e eu trago uma metáfora aleatória que eu inventei pra te ajudar a entender melhor sobre isso.

    Esse episódio tá show d++!




    Espero que você goste!

    Com amor, yas ♡



    Me segue lá no meu instagram: @yasduart_

    Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.

    Que sejamos sempre guiados pela Inteligência Maior.

    Gratidão!!! ♡Edição e revisão: Sérgio Junior (@sergio.csj)

    • 13 min
    MED 10 | 40+ afirmações para AUTOACEITAÇÃO e AMOR PRÓPRIO #MissãoDespertar #MeditaçãoGuiada

    MED 10 | 40+ afirmações para AUTOACEITAÇÃO e AMOR PRÓPRIO #MissãoDespertar #MeditaçãoGuiada

    Não é fácil se amar quando não estamos no nosso melhor momento, né? Temos muitas questões com nosso corpo físico e isso afeta todo o restante de nossas vidas. Mas sempre que você não conseguir ter amor por si mesma(o), sempre é possível ter autocompaixão. Nessa meditação com afirmações positivas, vamos programar a nossa mente para que ele enxerga a nós mesmos como somos: sagrados e perfeitos em essência.




    Tudo feito com muito carinho.  

    Espero que você goste!!  





    Music by Slip.stream - Fog Temple "Ambient Pad and Dreamy Bells"

    • 10 min
    EP 46 | O EXERCÍCIO que me AJUDOU a curar mágoas #MissãoDespertar

    EP 46 | O EXERCÍCIO que me AJUDOU a curar mágoas #MissãoDespertar

    Oiii gente! Como vocês estão?

    No episódio de hoje, eu trouxe um exercício aparentemente simples, no entanto bastante profundo pra aquela relação difícil que você sempre acaba lembrando e que guarda muitas mágoas também. Esse exercício é legal porque não depende da pessoa, é único e exclusivamente na sua responsabilidade.



    Eu espero muuuuito que te ajude como me ajudou!!



    Com amor, yas ♡

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    E vem conhecer meu canal!!! Ele se chama: YAS DUARTE

    Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.

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    Gratidão!!! ♡

    Edição e revisão: Sérgio Junior (@sergio.csj)

    • 13 min
    Ep 45 | Coisas Melhores Estão Por Vir! Tá Preparado(a)? #MissãoDespertar

    Ep 45 | Coisas Melhores Estão Por Vir! Tá Preparado(a)? #MissãoDespertar

    TAG, términos, psiquiatra, suspeita de câncer: CAOS. Meu 2022 foi mais ou menos assim. E em meio a um sentimento de angústia e de me sentir perdida, uma mensagem foi essencial pra mim: COISAS MELHORES ESTÃO POR VIR.

    Por isso, nesse episódio, eu conto um pouco sobre esses dias, esses momentos, e como superar e ter uma visão mais positiva sobre as dificuldades da vida.

    Espero que você goste!

    Com amor, yas ♡

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    Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.

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    Edição e revisão: Sérgio Junior (@sergio.csj)

    • 11 min

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