23 episodios

Eres la dueña de tu vida, la decisión esta en ti, deja de mirar a los lados, buscando aprobación y comienza a mirarte al espejo disfrutando lo que ves, mientras haces los cambios que requiere la construcción de la nueva tu.

MUJER SIN APUROS Fernanda Méndez

    • Salud y forma física

Eres la dueña de tu vida, la decisión esta en ti, deja de mirar a los lados, buscando aprobación y comienza a mirarte al espejo disfrutando lo que ves, mientras haces los cambios que requiere la construcción de la nueva tu.

    CREA EL HÁBITO DE AMARTE

    CREA EL HÁBITO DE AMARTE

    Elige cultivar y alimentar la planta de aceptarte, conocerte y amarte, porque así como las flores tardan, tienen un proceso para crecer y dar frutos, el amor propio también pero si siembras la semilla esta tarde o temprano crecerá y cosecharás lo que sembraste. 

    • 3 min
    CULTIVA EL AMOR PROPIO

    CULTIVA EL AMOR PROPIO

    Elige cultivar y alimentar la planta de aceptarte, conocerte y amarte, porque así como las flores tardan, tienen un proceso para crecer y dar frutos, el amor propio también pero si siembras la semilla esta tarde o temprano crecerá y cosecharás lo que sembraste

    • 3 min
    EL CAMBIO ES DE ADENTRO HACIA AFUERA

    EL CAMBIO ES DE ADENTRO HACIA AFUERA

    De adentro hacia afuera se refiere a empezar por la persona, por el interior, sus creencias sobre si, su carácter, sus motivos, el enfoque de adentro hacia afuera es un proceso de renovación, de hacernos promesas a nosotros mismos y cumplirlas, es un cambio drástico de la forma en como te ves, en como actúas. Tiene que ver con lo que quieres lograr, con quién quieres ser.

    • 3 min
    VIVIMOS AL REVÉS

    VIVIMOS AL REVÉS

    Este es el error más común que cometemos, vivir al revés tomarnos enserio lo que no debemos y tomar con liviandad lo que sí debemos tomar con seriedad. PIENSA si estas viviendo al revés y comienza a darle la dirección adecuada a tu vida

    • 2 min
    RENACER COMO EL AVE FENIX

    RENACER COMO EL AVE FENIX

    “Renacer como el ave fénix” esta frase es muy común, estoy segura que en algún momento la has escuchando, en este video quiero contarte la historia del ave fénix y como muchos filósofos, la han asociado con algo muy poderoso que es la resiliencia.  Sin importar cual sea tu situación actual o la dificultad que estes enfrentando mi objetivo es que sepas que puedes renacer de las cenizas como el ave fénix

    • 6 min
    HAZ QUE LAS COSAS SUCEDAN

    HAZ QUE LAS COSAS SUCEDAN

    Si haces el esfuerzo por hacer que las cosas sucedan, estarás mas ocupada pensando en todo lo que deseas y quieres lograr, que en aquello que no puedes cambiar, o anhelando lo que aún no te ha pasado, tenemos la capacidad de realizar lo que queramos solo es cuestión de dejar de esperar y comenzar a actuar sin renunciar.

    • 4 min

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