Pílulas da Paz Cultura de Paz Mogi Guaçu

Vinícius Sanches compartilha conosco seus conhecimentos sobre a arte da meditação e sua importância na busca de bem-estar e autoconhecimento, nos apresentando um excelente exercício de meditação guiada!

Neste episódio citamos algumas dicas simples mas valiosas de como podemos podemos cuidar e manter nossa saúde mental e emocional equilibradas!

Busque nas técnicas de relaxamento a paz necessária para enfrentar os desafios do cotidiano!

Os sonhos não são fáceis de se realizar, exige fé e determinação, mas acredite, o sabor da conquista é maravilhoso!

Precisamos nos dedicar as nossas relações, pois o ser humano precisa se relacionar, compartilhar mesmo de forma remota!

Você sabe o que lhe dá prazer, o que lhe faz sorrir?

Lembre-se que o segredo da alegria é a simplicidade!