A pílula de bem-estar leva à você conteúdos sobre como criar hábitos para cultivar uma vida plena e feliz. Falar de bem-estar é compreender a vida numa visão holística onde as práticas que englobam os relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, a boa nutrição do corpo físico e da mente, estão sempre conectados e à serviço da evolução pessoal. Quer saber mais? Siga @quintaessenciaholistica e interaja comigo! Que o meu afeto te encontre, Valkiria Souza.