34 min
Pilates Gesundheits Klatsch
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- Fitness
Eine sehr präzise und hocheffektive Trainingsart, ganz besonders für die Haltung, die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Wir unterhalten uns über den Ursprung, die Prinzipien sowie unsern Erfahrungen.
Eine sehr präzise und hocheffektive Trainingsart, ganz besonders für die Haltung, die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Wir unterhalten uns über den Ursprung, die Prinzipien sowie unsern Erfahrungen.
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