26 episodios
Podcast de un introvertido Luis Vicher
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- Salud y forma física
¡Hola, qué tal! Mi nombre es Luis Enrique, pero me pueden decir Vicher. Esto no es más que un proyecto personal en donde hablo acerca de nosotros, quienes hemos crecido en la era digital, como seres que viven, sufren y disfrutan la vida en medio de este período de transición tan complejo.
Este pequeño podcast es un rincón íntimo donde podemos sentirnos en confianza de hablar sobre miedos, traumas, y otros pensamientos que a veces el inconsciente no nos deja sacar a la luz. De antemano agradezco a todos los que se han tomado la molestia de escucharnos, y espero disfruten del contenido.
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25. Los celos ft Carmín Schiaffini
Creo que hay pocas cosas más malentendidas que todo lo relacionado a los celos. En este episodio analizaremos la definición, el concepto que tenemos en el siglo XXI y qué podemos hacer al respecto en caso de tener esta emoción. Espero lo disfruten.
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24. Emoción decembrina
¿Qué es lo que te hace sentir el mes de diciembre? ¿Amor? ¿Melancolía? En esta ocasión compartiré mis respuestas a estas preguntas. Un abrazo a todos.
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23. La pareja ideal
Las expectativas que hemos creado para nuestras parejas románticas han ido fluyendo, desde los tiempos que idealizábamos a estrellas de cine o modelos de revista. Sin embargo, nunca hemos dejado de establecer estándares imposibles para cualquier persona, fuera del aspecto físico. ¿Cuál es la diferencia ahora?
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22. Nociones sobre la poesía
Ideas, conceptos, y en general una introducción para aquellos que quieran acercarse al mundo de la poesía
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21. El don de la paciencia
Entre el sinfín de actividades que nos obligan a tener una vida cada vez más acelerada, la productividad se ha asentado como la norma y el acto de "no hacer nada" parece algo absurdo.
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20. Una anécdota sobre la depresión
Un tema recurrente en el podcast es la salud mental. Ahora decidí contar un poco sobre mi experiencia; cómo me di cuenta que debía consultar a un especialista, lo que aprendí en cada proceso, las recaídas, y otras percepciones que con el tiempo he desarrollado con la intención de crear nuevas herramientas que me ayuden a enfrentar nuevos desafíos para mi bienestar.
Como en cada episodio, les recuerdo que no soy un experto en el tema de salud mental y la mejor recomendación que puedo darles es ir con un profesional del área. Espero lo disfruten.