PODCAST NEPSI-UFPEL: Saúde mental, cognição e comportamento NEPSI UFPEL

Referências:

OLIVEIRA, A. L. S. UM CHATBOT PSICOEDUCATIVO PARA ELUCIDAR E DIMINUIR SINTOMAS DE ANSIEDADE, RUMINAÇÃO E DEPRESSÃO. 2021. 76 p. Dissertação (Mestrado em Ciências da Computação)- Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão, 2021.ZANON, Cristian; HUTZ, Claudio Simon. Relações entre bem-estar subjetivo, neuroticismo, ruminação, reflexão e sexo. Gerais, Rev. Interinst. Psicol., Juiz de fora , v. 2, n. 2, p. 118-127, dez. 2009 . Disponível em . acessos em 11 dez. 2023.



Zanon, Cristian, & Hutz, Claudio Simon. (2009). Relações entre bem-estar subjetivo, neuroticismo, ruminação, reflexão e sexo. Gerais : Revista Interinstitucional de Psicologia, 2(2), 118-127. Recuperado em 11 de dezembro de 2023, de http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1983-82202009000200007&lng=pt&tlng=pt.


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No episódio de hoje do Podcast do NEPSI, falaremos sobre um período muito importante e de muitas mudanças, a adolescência.



Além disso, traremos um pouco sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental para essa faixa etária.



Se interessou?



Vem escutar o episódio completo no nosso perfil do Spotify!





Referências:

DE CÁSSIA LIMA, Naiara; ROCHA, Hellen Caroline. Terapia Cognitivo Comportamental para crianças e adolescentes vítimas de abuso sexual. Saúde Integral, v. 1, n. 1, p. 34-43, 2018.



NEUFELD, C. B.; PERON, S.; BRUST-RENCK, P. G.. Preliminary results of a cognitive-behavioral life skills program for adolescents. Psico-USF, v. 27, n. 4, p. 689–698, out. 2022.



PUREZA, Juliana et al. Fundamentos e aplicações terapia cognitivo comportamental com crianças e adolescentes. Revista brasileira de psicoterapia, 2014.


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PODCAST NEPSI-UFPEL #43: Teoria Cognitivo Comportamental e os tipos de grupos terapêuticos



Você sabia que a TCC pode ser aplicada à grupos?



E que existem classificações quanto às demandas acolhidas, ao objetivo e número de membros?



Esse é o tema do podcast de hoje!



REFERÊNCIAS



BIELING, Peter J. Terapia cognitivo-comportamental em grupos. Porto Alegre ArtMed 2008 1


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PODCAST NEPSI-UFPEL #42: Medo de falar em público: uma conversa sobre como lidar com a ansiedade social

 

No episódio de hoje do Podcast do NEPSI, discutiremos sobre o medo de falar em público e sua relação com a ansiedade sofrida por estudantes universitários na hora de apresentar trabalhos. 

 

Além disso, traremos algumas técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental que podem te auxiliar na diminuição desses sintomas.

 

Referências:

American Psychiatric Association. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais: DSM-5. 5ª ED. Porto Alegre; Artmed, 2014.

 

CONCEIÇÃO, Jaquelini.; BUENO, Gabriela. 101 Técnicas da Terapia
Cognitivo-Comportamental. Mafra, SC: Ed. da UnC, 2020.

 

GALLEGO, Ana et al. Measuring public speaking
anxiety: self-report, behavioral, and physiological. Behavior Modification, v. 46, n. 4, p. 782-798,
2022.

 

KACZKURKIN, Antonia N.; FOA, Edna B.
Cognitive-behavioral therapy for anxiety disorders: an update on the empirical evidence. Dialogues in clinical neuroscience, 2022.

 

RODRIGUES, Maria Dilene da Silva et al. Transtorno
de Ansiedade Social no Contexto da Aprendizagem Baseada em Problemas. Revista Brasileira de
Educação Médica, v. 43, p. 65-71, 2019.


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As distorções cognitivas são pensamentos (geralmente automáticos) e comportamentos irracionais, que não condizem com a realidade, mas insistem em aparecer nas nossas mentes e condutas.

E como podemos lidar com eles?

Para a TCC, o primeiro passo é entendê-los e aprender a reconhecer que tipo de pensamento pode estar sendo distorcido na situação.  

Para auxiliar, o podcast de hoje vai esclarecer essas distorções e apresentar três das mais recorrentes: abstração seletiva, inferência arbitrária e supergeneralização.




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Neste podcast, vamos explorar o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e o Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH). Vamos além dos estereótipos e entender as complexidades dessas condições. Se você ou alguém que conhece está lidando com essas condições, saiba que não está sozinho e que há recursos disponíveis para ajudar.









Referências

Rotta, Newra, T. et al. Transtornos da aprendizagem. Disponível em: Minha Biblioteca, (2nd edição). Grupo A, 2016.

Louzã, Mario, R. e Táki A. Cordás. Transtornos da personalidade. Disponível em: Minha Biblioteca, (2nd edição). Grupo A, 2020.

La Maison, C., Munhoz, T. N., Santos, I. S., Anselmi, L., Barros, F. C., & Matijasevich, A. (2018). Prevalence and risk factors of psychiatric disorders in early adolescence: 2004 Pelotas (Brazil) birth cohort. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology. https://doi.org/10.1007/s00127-018-1516-z.

Barkley, Russell A. TDAH - Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. Disponível em: Minha Biblioteca, Grupo Autêntica, 2020.

Associação Americana de Psiquiatria. (2014). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais - DSM-5 (5ª ed.). Porto Alegre: Artmed.

RODRIGUES, Marjorie. Avaliação de um treino de habilidades baseadas na terapia comportamental dialética (DBT) para pacientes com transtorno de personalidade bordeline. Ufpr.br, 2019. Disponível em: . Acesso em: 1 ago. 2023.

WAGNER, Flávia; ROHDE, Luis Augusto de ; TRENTINI, Clarissa Marceli. Neuropsicologia do Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade: Modelos Neuropsicológicos e Resultados de Estudos Empíricos. Psico-USF, v. 21, p. 573–582, 2016. Disponível em: .










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