Psic. Marisela Guevara Tellez Consultorio Psique
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- Salud y forma física
Decidí crear este podcast tocando temas de interés social con respecto a todo lo relacionado a la salud mental, contando mis experiencias y brindando herramientas de las cuales me suelo apoyar
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¿ acomodarse en la incomodidad?
Puede haber mucho confort en la incomodidad aunque no sea el lugar ideal para estar
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Personalidad adictiva
¿ porque nos es fácil engancharnos a situaciones / sustancias?
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¿ eres introvertido de clóset ?
¿ cuando eres introvertido? ¿ qué actividades disfrutas en solitario ? Aliate con la introversión y trabaja con el miedo a serlo en una sociedad que demanda lo contrario
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Amor vs realización personal o profesional
La dificultad de como decidir , de cómo balancear las decisiones que tomamos y cómo la vida a veces nos juega el juego de no se puede todo al mismo tiempo y como podemos nosotros observarlo y decidir con más consciencia
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¿ que enfoque me conviene más ?
Tcc , gestalt , psicoterapia psicoanalítica , te doy algunos elementos , algunas pistas de cuál sería un enfoque idóneo para ti