PsicBem PsicBem Podcast

Neste sétimo episódio Marileia e Amanda irão conversas sobre a depressão e a tristeza que nos afetam neste período de isolamento social.

Em nosso sexto episódio temos como convidada a professora Amanda, que nos motivou à este projeto, para falar sobre Inteligência Emocional junto com Diogo, Gabriela e Emanuelle.

Neste quinto episódio Bruce, Lucas Heitor e Daniela irão conversar sobre rotina, mudanças, procrastinação e comportamento financeiro referente à situação atual de isolamento social, com objetivo de refletir sobre nossos papéis, comportamentos e consequências.

A solidão é algo que afeta muitas pessoas, principalmente nesses tempos de isolamento social pelo COVID-19. Neste episódio, iremos falar sobre o que a psicologia fala em relação à solidão, principalmente usando do ponto de vista existencial, e de como trabalhar de modo a superar seus obstáculos.

Nicolas, Lucas Gabriel e Gileade irão falar neste terceiro episódio sobre práticas Mindfulness para auxiliar neste período de quarentena e também para além dela, com objetivo de diminuir sintomas de ansiedade e depressão.

Em nosso segundo episódio, Ana Paula, Bruna e Jussara irão pontuar estratégias de enfrentamento da ansiedade em momentos de crise.