28 episodios
Psicodhelica Psicodhelica
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- Salud y forma física
Humano en construcción, psicóloga, seguidora de Dios, escuchador profesional, cuentera de historias, hija, esposa, amiga, terapeuta; aquí encontraras un lugar tan mágico como real, donde todos hacemos parte de la evolución diaria, si no eres el mismo o la misma de ayer, este lugar es para ti. Bienvenidos
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¿Que es atención plena o mindfulness?
Pequeña introducción de esta técnica que cambiará tu vida
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¿Por qué es tan costoso ir al psicólogo? $$$$$$
Te explicaré por qué un psicólogo debe cobrar por su servicio, la importancia de esta labor. Sígueme y escríbeme en instagram @psicodhelica.sm.col - Unete a comunidad psicodhelicos por telegram
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Aprendiendo a respirar técnica de la ballena
Inicia tu práctica de respiración con esta técnica sencilla de la ballena , para niños, adolescentes y adultos, trabajando con su imaginación.
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Aprendiendo a respirar técnica del arcoiris
aprende está grandiosa técnica para niños para iniciar en el maravilloso mundo de la respiración consciente. La respiración ayuda a regular las emociones, disminuir síntomas de ansiedad, estrés y depresión.
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Aprendiendo a respirar ,técnica de la sopa caliente
Con este sencillo método aprenderás a respirar conscientemente por medio de la imaginación, practicalo 5 minutos diarios.
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Aprendiendo a Respirar conscientemente, técnica del globo
Aprenderás a respirar conscientemente con esta técnica para niños de 3 a 9 años solo 5 minutos diarios.
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