4 episodios
PsikologRiry riyanda utari
-
- Salud y forma física
Kenali diri sendiri, kenali hidup, dan semua elemen yang menyertainya
-
Jangan sepelekan tidur
Tidur dan kesehatan mental sangat berkaitan. Jangan sepelekan tidur.
-
New normal,ready or not?
Menghadapi new normal tidak bisa apa adanya,selain perlengkapan fisik tentu psikis sangat berperan. Apa saja persiapannya?
-
Berpikir atau overthinking?
Jangan terkecoh antara pemikir dengan overthinking.
-
Let's smile n be healthpy (healthy n happy)
Tersenyum adalah obat mudah murah dan ramah bagi hidup kita