40 episodios

Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.

Psycholog Wyjaśnia Bogna Białecka

    • Salud y forma física

Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.

    Rodzicielstwo zastępcze - kto może się tego podjąć?

    Rodzicielstwo zastępcze - kto może się tego podjąć?

    Rozmowa z Dorotą Liss, mamą piątki dzieci właśnych i wielu przysposobionych. O tym, czym jest rodzina zastępcza, kto może zostać rodzicem zastępczym, jak się do tego przygotować, jakie towarzyszą temu wyzwania. 
    Wersja spisana wywiadu znajduje się na:
    www.aleteia.pl
    Pod tytułem: Ma pięcioro dzieci własnych i wiele przysposobionych. “Dzięki pieczy zastępczej dorastam w człowieczeństwie” [wywiad]

    • 17 min
    Psycholog wyjaśnia noc bez elektroniki

    Psycholog wyjaśnia noc bez elektroniki

    Szereg mocnych argumentów za tym, dlaczego sypialnia powinna być wolna od elektroniki oraz kilka porad, co zrobić, jeśli nie da się jej całkowicie wyeliminować. Prawdopodbnie części tych argumentów nigdy nie słyszałeś.

    Znasz kogoś, kto śpi ze smartfonem lub ma komputer w sypialni? Udostępnij.

    Obiecane źródła:
    dr Victoria Dunckley "wymieć śmieci z mózgów dzieci"
    prof Manfred Spitzer "Epidemia smartfonów"
    prof Manfred Spitzer "Jak uczy się mózg"
    Marco Mencagli, Marco Nieri "The Secret Therapy of Trees"

    • 5 min
    Psycholog wyjaśnia pajdokrację

    Psycholog wyjaśnia pajdokrację

    Pajdokracja: país, paidós (gr.) - dziecko; kratós (gr)– siła, władza, to realne doświadczenie współczesnego świata, z wszystkimi tego konsekwencjami. Stworzyliśmy naszym dzieciom świat, w którym przetrwa najsilniejszy, najbardziej bezwzględny. 
    Rodzice przejęci dawaniem dziecku empatii, rodzicielstwem bliskości i komunikacją bez przemocy mogą jednocześnie rzucać je na pożarcie innym. Myślę, że nieświadomie, dlatego czas zacząć o tym mówić.

    • 9 min
    Psycholog wyjaśnia narkomanów

    Psycholog wyjaśnia narkomanów

    Teoretycznie co tu wyjaśniać? W praktyce - sporo.
    Zapraszam.

    Dalsze lektury: 
    Dwa ciekawe badania dotyczące kluczowych czynników wychodzenia z uzależnień:
    Dekkers, Anne & Bellaert, Lore & Meulewaeter, Florien & De Ruysscher, Clara & Vanderplasschen, Wouter. (2021). Exploring essential components of addiction recovery: A qualitative study across assisted and unassisted recovery pathways. Drugs: Education, Prevention and Policy. 28. 10.1080/09687637.2021.1943315.
    Anne Dekkers, Lore Bellaert, Florien Meulewaeter, Clara De Ruysscher & Wouter Vanderplasschen(2021) Exploring essential components of addiction recovery: a qualitative study across assisted and unassisted recovery pathways, Drugs: Education, Prevention and Policy, 28:5, 486-495, DOI: 10.1080/09687637.2021.1943315

    Oraz badanie pokazujące wagę zmiany warunków, otoczenia fizycznego jak i społecznego dla wyjścia z uzależnienia: Hall, W., & Weier, M. (2017). Lee Robins' studies of heroin use among US Vietnam veterans. Addiction (Abingdon, England), 112(1), 176–180. https://doi.org/10.1111/add.13584

    • 10 min
    Psycholog wyjaśnia życie jako grę

    Psycholog wyjaśnia życie jako grę

    Jak przegrać małżeństwo, przyjaźń, życie? Bardzo prosto. Zacząć traktować je jako grę skończoną. O co chodzi? Dziś przybliżam koncepcję Simona Sinka - gier skonczonych i nieskończonych (opisaną szczególowo w książce "Infionite game" z 2019 r), a opartą na koncepcji proifesora Jamesa P. Carse z 1986 r. - "Finite and Infinite Games: A Vision of Life as Play and Possibility".

    • 11 min
    Psycholog wyjaśnia ministrżkę edukacji

    Psycholog wyjaśnia ministrżkę edukacji

    Tak naprawdę to zadania domowe. Ale i tak zapraszam do posłuchania.

    PS - dlaczego ministrżka, nie ministra? Myślę, że jako kobieta mogę złożyć swoją propozycję nowego feminatywu. A zdecydowanie preferuję ministrżkę (na wzór kardiochirurżki) od ministry, czy ministerki.

    PPS - badania, na które się powołuję opisuje w podcaście J. Peterson, pt. "A Psychological Breakdown of a Rap Song"

    • 18 min

Top podcasts en Salud y forma física

EresInteligente Podcast
EresInteligente
Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
Motivación Diaria por Motiversity
Motiversity
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Alan Disavia
Durmiendo
Dudas Media
Huberman Lab
Scicomm Media