2 episodios
PsychoLoszka na Rubieży Karolina Kalisz
-
- Salud y forma física
Praktycznie, życiowo i z humorem o zdrowiu psychicznym, neuroróżnorodności, relacjach i edukacji opowiada Karolina Kalisz, psycholog, terapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie procesu certyfikacji.
-
PsychoLoszka na Rubieży - odcinek 2: Perfekcjonizm
Z tego odcinka dowiesz się:
- Czym jest perfekcjonizm?
- Czy ma zalety?
- Jakie są jego wady?
- W jakich dziedzinach można być perfekcjonistą?
- Jakie są typowe zachowania perfekcjonistyczne?
Jeśli chcesz sprawdzić, czy wątek perfekcjonizmu dotyczy również Ciebie, zrób psychotest na TEJ STRONIE. Wynik powyżej 5 sugeruje, że perfekcjonizm z dużym prawdopodobieństwem zdominował Twoje myślenie i działanie! -
PsychoLoszka na Rubieży - odcinek 1: Depresja
Jak odróżnić depresję od chandry? Kiedy jesteśmy szczególnie podatni na obniżenie nastroju? Czy antydepresanty uzależniają? Jak się uporać z depresją? To pytania, na które odpowiedzi udziela debiutancki odcinek podcastu PsychoLoszka na Rubieży. Zapraszam do słuchania!