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Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben!

Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen.
Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Leben leichter, froher, sinnvoller machen kann. Hierzu bin ich als Trainerin, Coach, Yogalehrerin und Autorin unterwegs. Noch mehr findest du auf meinem Blog Glücksplanet, in meinem Buch Glücksjahr und auf meiner Seite Silja Mahlow.

Radikal glücklich mit Silja Silja Mahlow

    • Salud y forma física

Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben!

Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen.
Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Leben leichter, froher, sinnvoller machen kann. Hierzu bin ich als Trainerin, Coach, Yogalehrerin und Autorin unterwegs. Noch mehr findest du auf meinem Blog Glücksplanet, in meinem Buch Glücksjahr und auf meiner Seite Silja Mahlow.

    #273: Level up – Die Aufgabe beim Älterwerden

    #273: Level up – Die Aufgabe beim Älterwerden

    Morgen ist mein 54. Geburtstag und ich dachte, es wäre schön über unser Level up zu sprechen. Was, wenn Älterwerden gar nicht dazu da ist uns schwächer zu machen, sondern, wenn wir mehr und mehr wir selbst werden können? Wenn es darum geht, die Verbindung zu uns auszubauen und den Quatsch und die Unsicherheiten liebevoll auszublenden? In dieser Folge erfährst du, was mir hilft mich sicherer in mir zu fühlen und wer mich gerade inspiriert und begeistert hat. Danke für alles und ggfs. erzähle ich nochmal von München ☺ Entschuldigt. Es war halt zu schön! 
    Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#273) da deinen Gedanken zum Älterwerden. Womit struggelst du? Falls du noch mehr dazu hören willst, hier ist eine weitere Podcastfolge und hier ist der Text, den ich geschrieben habe. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst oder Sterne verschenkst.
    Level für Level für Level…
    Von Herzen,
    Silja
    PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos. 
    Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:
    www.siljamahlow.de
    Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.
    Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de
    Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 
    Mein erstes Buch findest du hier.
    Mentioned in this episode:
    Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

    • 24 min
    #272: Die innere Stimme finden

    #272: Die innere Stimme finden

    Bis ich eine klare Verbindung zu meiner eigenen inneren Stimme bekommen habe, hat es gedauert. Es waren ein paar wichtige Schritte nötig auf dem Weg. Unser wahres Selbst ist kein Schalter, den wir anknipsen. Es ist mehr ein Dimmer. Was du ausprobieren kannst, wenn du mehr Weisung aus deiner Mitte haben möchtest, erkläre ich heute in der Folge. Viel Spaß!
    Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#272) da mit allem, was dir hilft in Kontakt mit deinem wahren Selbst zu kommen. Falls du noch mehr dazu hören willst, findest du meine Anfänge hier. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr über eine Rezension & Sterne auf Apple podcast und Spotify. Merci ☺
    Alles ist gut. 
    Von Herzen,
    Silja
    PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos. 
    Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:
    www.siljamahlow.de
    Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.
    Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de
    Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 
    Mein erstes Buch findest du hier.
    Mentioned in this episode:
    Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

    • 35 min
    #271: Aus dem Tief finden

    #271: Aus dem Tief finden

    Wir alle haben Tiefs und das ist ebenso nervig wie wichtig. In jedem Tief steckt eine Botschaft, eine Möglichkeit zur Befreiung, ein Geschenk- doch wie finden wir das? In dieser Podcastfolge geht es um unsere dunklen Stunden und das, was uns helfen kann unseren Weg hinauszufinden. Bitte beachte: Nichts, was ich sage ist ein Heilversprechen. Bei ernsthaften Problemen suche ärtzlichen und/ oder psychotherapeutischen Rat bei Fachleuten. 
    Ich bin gespannt, was dir im Tief hilft. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#271) da. Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! 
    Alles ist gut. 
    Von Herzen,
    Silja
    PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte und die Lesung am 5.5. (Anmeldung per Email an Silja@siljamahlow.de)
    Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:
    www.siljamahlow.de
    Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.
    Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier. 
    Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de
    Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 
    Mein erstes Buch findest du hier.
    Mentioned in this episode:
    Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

    • 22 min
    #270: Kapitelüberschriften - der 14 Jahres Rhythmus

    #270: Kapitelüberschriften - der 14 Jahres Rhythmus

    Seit ich eine begeistert den AstrologInnen auf Social Media und im Leben folge, fallen mir mehr Dinge auf, auf die ich achten kann. Zuletzt war dies die gerade herrschende Jupiter/ Uranus Konjugation, die nur alle 14 Jahre vorkommt. Ich habe also überlegt, was war los und welche Themen zeigen sich wann in meinem Leben? Die Antworten haben mich selbst überrascht und darum gibt’s heute die Überschriftne und Inhalte der letzten 2-3 Kapitel in meinem Leben plus einer Idee für dich, deine eigene Reise besser verstehen zu können. 
    Was war bei dir in den letzten 14 Jahren los? Ich bin gespannt! Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#270) da. Die Folge mit Wiwi und der Artikel über meinen Start mit Chakren ist vielleicht auch spannend für dich. Außerdem eine Bitte: Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! 
    Was, wenn alles ein Zyklus ist?
    Von Herzen,
    Silja
    PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte und die Lesung am 5.5. (Anmeldung per Email an Silja@siljamahlow.de)
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    Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier. 
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    Mentioned in this episode:
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    • 27 min
    #269: Statt Ziele versuch das

    #269: Statt Ziele versuch das

    Setzt du dir noch Ziele? Ich bin hin und her gerissen, was das angeht und habe meine innere Stimme gefragt. Denn, ja klar, ich habe eine Menge Pläne und Ziele und gleichzeitig spüre ich, wie mir die Anspannung in den Körper rauscht, wenn ich ihnen hinterherjage. Wann sind wir faul und wann nur achtsam? Was kann man erreichen, ohne Ziele zu setzen? Meine innere Stimme wurde befragt und ihre Antworten machen mich gerade sehr glücklich. Denn es gibt etwas, was wir statt Ziele setzen tun können. 
    Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#269) mit deinen Gedanken zur Folge da. Frühere Gedanken zu Zielen findest du hier . Und kein Ziel aber sehr lieb: Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! 
    Lass mehr Spaß haben!
    Von Herzen,
    Silja
    PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte, insbesdonere die Kurse Bliss (innere Stimme) und Fülle finden: 
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    www.siljamahlow.de
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    Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de
    Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 
    Mein erstes Buch findest du hier.
    Mentioned in this episode:
    Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

    • 32 min
    #268: Wohlfühlen im eigenen Körper

    #268: Wohlfühlen im eigenen Körper

    Ich war in Paris und habe es so genossen und gleichzeitig hat sich selbst dort, zwischen all den schönen Bauten und mit den lieben Menschen manchmal Unsicherheit eingeschlichen. Wo die herkommen kann und wie wir sie loswerden, darum geht es heute. Also, egal was dir Stress macht in deinem Körper, ob du dünner oder runder, größer oder kleiner sein willst- lass uns beginnen uns wohlzufühlen mit uns. Wer ist noch bereit? 
    Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#268) mit deinen Gedanken zur Folge da. Hier in diesem Text habe ich noch ein paar Gedanken zum Thema zusammengefasst. Das Buch von Byron Katie heißt „Lieben was ist“ und du findest es hier. (Ecobookstore, non affiliate.)
    Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! 
    Umarm dich selbst.
    Von Herzen,
    Silja
    PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte: 
    Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:
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    Mein erstes Buch findest du hier.
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    • 24 min

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