RECUPERACION #SaludEmocional

Parte importante de la administración del estres, tendencias sociales para los niños.

Querer controlar el futuro es creer que con voluntad ya la hicimos. Importa reconocer lo que podemos arreglar y lo que no, sin postergar.

Se narra las diferentes formas de emociones, primarias y secundarias. Que mientras con las primeras nacemos, se adquieren las segundas. Como plan general invito a que aprendamos a manejarlas a traves de la paciencia.

Consiste en el reconocimiento de aquellos mecanismos de defensa que limitan el desarrollo personal, y que enfrentandolos de manera realista el funcionamiento personal sera mejor.

La confianza en si mismo(a) permitira identificar donde esta el factor que nos guia, sea en lo interno o en lo externo entendiendo con ello su conducta.

Se proporciona una guia practica y util para mejorar la Salud Emocional.