Só um instante ISABELA Oliveira

Seja gentil com você, com seus processos, seu corpo seu tempo!

Um beijo, Isa

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Olá!

Está é uma meditação pra você se conectar com seu coração. Para criar espaços em sua vida para o amor e a fecilidade.

Curando as feridas passadas e se conectando com sua essência de paz.

Vamos juntxs? 

Um convite para uma pequena pausa. Muitas vezes quando estamos imersos em uma situação de estresse ou de excessiva atividade mental, temos pouca capacidade de perceber nosso corpo e nossas reais necessidades.

Fazer pequenas pausas, então, passa a ser essencial.

Priorize-se!!!

Com carinho,

Isa Oliveira (@deeptayoga)

Reflexões sobre como as redes sociais nos afetam e como o Yoga e práticas meditativas podem ajudar a desacelerar

Muito bem vindx a este podcast que te convida para dar uma pausa no seu dia.

Eu sou a Isa Oliveira e é um prazer partilhar essa meditação com você.

Que seja um momento restaurador para o seu dia e que você possa redescobrir o prazer no simples ato de dar uma pausa.

Se quiser falar comigo, entre em contato para o e-mail: deeptayoga@gmail.com 

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Namastê!!!!