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No último episódio da primeira temporada do Saudavelmente a produção do programa se reuniu junto com a Psicóloga Daslainy Lima para trocar experiências sobre saúde mental e receber dicas de como ter uma mente saudável. 

Só quem já perdeu um ente querido sabe descrever a dor. Todos os dias alguém passa por essa dor de perder um familiar ou amigo. Mas como superar? Como enfrentar o luto sem prejudicar a saúde mental. Neste episódio a Terapeuta Auhany Volpato com todo seu profissionalismo explicou sobre a dor do luto e como superar. O Youtuber Pedro Darico contou um pouco de sua experiência após perder sua mãe para o câncer em 2015.

Estamos vivendo em um período de perdas. Muitas pessoas devido a pandemia do Coronavírus já perderam o emprego ou já fecharam suas empresas. E como encontrar um recomeço em meio a esse cenário caótico? Para entender um pouco sobre Superação, conversamos com a psicóloga Caroline Pacagnam. E também conversamos com a empresária Kelly Berce proprietária da Kelly Chocolates, que encontrou uma maneira de recomeçar depois do fechamento de sua loja. 

Neste episódio tivemos uma bate papo esclarecedor sobre depressão. Afinal, depressão é frescura? E quem respondeu essa questão foi a Psicóloga Marina Cury, junto com nossas entrevistadas que relataram um pouco como é conviver com a doença. 

No primeiro episódio do SaudavelMente conversamos com a Psicóloga Daslainy Silva de Lima sobre como manter uma mente saudável durante a quarentena, e como lidar com o excesso de informações sobre a pandemia do Coronavírus.