31 episodios
Sofapraten Astrid Underlid
-
- Salud y forma física
Her i Sofapraten ynskjer vi å vere modige og prate om det andre ikkje tørr å prate om. Ny episode kvar onsdag. Vi håpar du føler deg sett og velkommen. Ta gjerne kontakt med det du måtte ha på hjartet.
-
Erfaring på godt og vondt
Vi snakker om hva vi har erfart på godt og vondt i livet.
-
Ensom og bipolar
Vi snakker om det som har skjedd siden sist. Christl har fått et barnebarn til og Astrid har blitt bipolar.
-
Vi snakker om angst😣
Vi deler våre erfaringer om det å være redd. Angst finst i mange former og er ikke bare panikk, men for eksempel en følelse av uro, flukt, rastløshet eller lignende.
-
Mor og sønn - og Astrid så skjønn(er) ingenting😳
Mikael får terningkast 6 som gjest🤩 Vi undrer oss over livet, hvem vi er og hvorfor🌍
-
Sjølvtillitt: Hvordan har vi det med oss selv? 🚶♀️🏃♀️🚶♂️🏃♂️
Flaks, uflaks, selvbilde, bevissthet og traumer - hva er greia egentlig? 😣
-
Hvordan kan vi gjøre en dårlig dag bedre? ❤️
Når livet skjer, må vi ofte finne andre måter å forholde oss til det som skjer.
Kan vi gjøre en bedriten dag bedre med å gjøre ting som gjør oss glad?