Spiritspace. Dein Podcast für Mindset & Spirit Franziska

In dieser Folge geht es darum, sich nicht zu sehr davon lenken zu lassen, was andere über dich denken.
Ich rede unter anderem darüber :

- warum es wichtig für uns scheint, was andere denken,
- warum die Gedanken der anderen vielmehr mit ihnen selber zu tun haben,
- warum es wichtig ist, dein authentisches Selbst zu leben,
- wie du deine Werte definierst und was sie aussagen,
- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es darum, wie du vergangene Themen loslassen und abschließen kannst.
Ich rede unter anderem darüber :

- warum Festhalten schädlicher als Loslassen sein kann,
- warum Annahme so wichtig ist,
- welche Kraft in der Vergebung dir selber und anderen gegenüber liegt,
- dass dein Wille der erste Schritt ist,
- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es um deine Komfortzone und um die Unbequemlichkeit Neues anzufangen.
Ich rede unter anderem darüber :

- warum du diese Zone für dein Wachstum verlassen musst
- selbstgesetzte Grenzen
- dass Angst immer dein Begleiter sein wird
- die Gedanken der anderen über dich
- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es um gesunden und ungesunden Optimismus. Auch positives Denken hat seine Grenzen.
Ich rede unter anderem darüber :

- Warum man trotz dem Glauben an sich selber, scheitern kann
- Wie Gedanken und Emotionen verknüpft sind
- Warum Emotionen gefühlt werden müssen
- Dass du nicht deine Gefühle bist
- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es um Erwartungshaltungen im Äußeren und Inneren, sowie Perfektionismus.
Ich rede unter anderem darüber :

- Warum Perfektionismus ungesund ist
- Dass es häufig um das Zugehörigkeitsgefühl geht
- Äußere Erwartungen nicht deine eigenen sind
- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

Wie beeinflussen Referenzerlebnisse deine Glaubenssätze? Warum bewerten wir unsere Erinnerungen unterschiedlich ? Wie löst du alte, destruktive Glaubenssätze auf? Diese Fragen beantworte ich unter anderem in meiner neuen Podcastfolge. Viel Spaß !