40 episodios
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- Salud y forma física
¡Te damos la bienvenida al podcast de Meditación de Splendmedt!
La meditación ha sido creada para ayudar a las personas a crecer no solamente en el campo espiritual sino en varios aspectos que son importantes para adquirir bienestar integral en nuestras vidas.
Cada episodio se realiza con un cuidado genuino y con amor para ti, para que encuentres un apoyo y una guía para alcanzar la superación y victoria personal que estás buscando por medio del fortalecimiento de aspectos fundamentales.
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3 Pasos para lograr celebrar tus logros
Bienvenidos a Splendmedt, tu alternativa para el éxito en meditación.
Celebrar implica tomarnos un momento, frenar con la rutina y realizar actividades en conmemoración y festejo por algo que sucedió. Es dejar a un lado lo que estamos haciendo, mirar hacia atrás y organizar algunas actividades especiales para recordar o aplaudir algo que pasó.
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Sé más grande que tus problemas
Bienvenidos a Splendmedt, tu alternativa para el éxito en meditación. Nuestros problemas y los problemas de los demás, suelen ser el motivo de muchas inestabilidades para nosotros e incluso para nuestro entorno más cercano y aunque tratemos de enfrentarnos a ellos con autoridad, no siempre es la mejor alternativa para solucionarlos. ¡Suscríbete para no perderte nunca nuestros videos! Encuéntranos en: -Facebook (https://bit.ly/3d1DYtJ) - Instagram (https://bit.ly/3a9n3DT) #Meditación #Positivo #Autoconfianza
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Prioriza tu salud mental
Bienvenidos a Splendmedt, tu alternativa para el éxito en meditación.
A menudo priorizamos cosas en nuestra vida que pasándolas a segundo plano, no resultan siendo tan necesarias en nuestra vida como lo es nuestra salud mental.
Actualmente se toma como prioridad necesidades superficiales y no lo que realmente debe beneficiar al ser humano para alcanzar sus metas, creando una especie de necesidad con base en aspectos secundarios de la vida.
Es por esto, que por medio de esta meditación, te ayudaremos a comprender la necesidad de priorizar tu salud mental, creando una reflexión en la cual tu cuerpo también es partícipe de ello y la principal herramienta para alcanzarlo.
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Meditación guiada acepta tu presente
Bienvenidos a Splendmedt, tu alternativa para el éxito en meditación.
La aceptación es el medio más efectivo para encontrar tu equilibrio emocional y constituye una gran importancia para lograr cualquier objetivo en tu vida y alcanzar la felicidad.
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Olas del Océano
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Cómo tener una buena actitud ante la vida
Bienvenidos a Splendmedt, tu alternativa para el éxito en meditación.
En ocasiones es difícil conseguir una buena actitud ante la vida, ya que actualmente la sociedad suele refugiarse en un ambiente de incapacidad para llevar a cabo sus sueños más altos, permitiendo que aspectos negativos que vivieron en su vida sea quien predomine y de esta manera creando una actitud pesimista ante ella.
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