3 episodios
Trailer Actividad Fisica! OSCAR ANDRES CAMPOS CAMARGO
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- Salud y forma física
Importancia de la actividad física, dando las pautas de beneficios y adjuntando un articulo de la Revista Médica de Chile, escrita en el año 2015. Escucha hasta el final,es un podcast super interesante para la comunidad. Bendiciones a todos. 💪🏆🥇🇨🇴🖕
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Estructura Nutricional y Educacional
Estructura Nutricional: Macro nutrientes: Proteína, carbohidratos y grasas saludables. Micronutrientes: Vitaminas y Minerales.
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Importancia de la Actividad Física
1. Creando conciencia al Tomar la Actividad Física. 2. Beneficios de Actividad física. 3. Neurociencia en la Actividad Física tomada de un artículo de doctores Chilenos de la Ciencias del Deportes.