Travelinata podcast Natalia

Czym jest psychoterapia? Kto może pójść na psychoterapię? Jaka jest różnica między psychologiem, a psychoterapeutą? Czym się kierować podczas wyboru psychoterapeuty? Jakie są najpopularniejsze nurty? O co można zapytać podczas pierwszej wizyty u psychoterapeuty? 

Na te pytania odpowiadam w trzecim odcinku podcastu travelinata.

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na temat nurtów w psychoterapii lub po prostu ciekawi Was temat pracy nad sobą i samorozwoju, to bardzo polecam stronę, podcast i profil na Instagramie Zdrowa głowa. Dziewczyny mówią o psychoterapii w zrozumiały i prosty sposób. Normalizują tematy związane ze zdrowiem psychicznym i robią to z wrażliwością!

zdrowaglowa.pl

Mój profil na Instagramie: travelinata

#psychoterapia 

Czym się różni temperament od osobowości? Kim jest sangwinik i skąd ta nazwa? Dlaczego melancholik lubi tabelki i poważnie podchodzi do życia? Czy choleryk może ograniczyć swoją wybuchową energię? Na te kluczowe pytania odpowiadam sama sobie już dziś! 

Kwestionariusz temperamentu wg Florence Littauer: dlarodziny.eu/test-temperamenty/

Test osobowości: www.16personalities.com/pl/darmowy-test-osobowosci

Mój instagram: www.instagram.com/travelinata/

Kto nie zaczynał czegoś od nowa? Komu nie chodził po głowie jakiś pomysł, którego realizacja przyprawiała o strach i ekscytację jednocześnie?

"Najważniejsze to zacząć". Tylko jak? Kiedy jest najlepszy moment? Co o nas pomyślą inni? Tyle emocji i wątpliwości.

Cóż, ten podcast jest również pewnego rodzaju początkiem, więc to świetna okazja, żeby zmierzyć się z tym wszystkim, co mi towarzyszyło zanim nagrałam ten odcinek.

https://www.instagram.com/travelinata/


Cytaty z książek:


"Jak przestać się martwić i zacząć żyć", Dale Carnegie


"Chrobot. Życie najzwyklejszych ludzi świata", Tomasz Michniewicz