13 episodios
Una rebanada de amor propio Una rebanada de amor propio
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- Salud y forma física
El podcast que te mostrará que existen mil formas de amar, ser amado y sobre todo amarte a ti mismo. Todos los martes un capítulo nuevo e invitados.
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¿Me quedo o me voy? Claves para salir de una relación tóxica -T2 - E04
Hablaremos sobre las causas de una relación tóxica, señales de alarma y tips sobre cómo salir de ella si estás atrapado (a).
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A corazón abierto con Mamá -T2 - E03
En este episodio madre e hijo se sinceran sobre temas del pasado, tabués y programaciones, con el objetivo de incentivar la comunicación y confianza acertiva en los demás.
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Sexo y Sexualidad SIN TABÚS -T2 - E02
El sexo siempre ha sido un tema controversial y reprimido por muchos años. En este episodio nos desinhibimos y hablamos sin pelos en la lengua de todo esto.
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¿Y ahora qué hago? Más allá de una ruptura amorosa – T2 – E01
¿Qué hacer ante una ruptura amorosa? No estás solo, la clave en la superación del acontecimiento es la aceptación.
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Cap #8 Aprendiendo a perdonar y a perdonarme con LPS. Ana Guerra
Entenderemos el significado del perdón, autocompasión y recomendaciones para aprender a soltar y dejar ir esos sentimientos que te impiden avanzar en la vida.
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Cap #7 MEDITACIÓN GUIADA ¿Cómo conectar con mi yo interior? con Alfred Femat (@alfemat)
Aprenderemos a conectar con nuestro yo interior a través de una técnica de meditación guiada para mantener un bienestar emocional y espiritual pleno.