21 episodios

Membahas hal berat kita bikin ringan

UNHEAVY SHOW Wildan Solihin

    • Salud y forma física

Membahas hal berat kita bikin ringan

    Sedikit lebih baik

    Sedikit lebih baik

    Less is more. It’s also less. That’s the point

    • 7 min
    Cara membuat kebiasaan agar konsisten

    Cara membuat kebiasaan agar konsisten

    Kita sering gagal dalam melanjutkan kebiasaan baru untuk pengembangan diri, dimana kondisi yang serba sulit di tebak membuat kita terganggu oleh faktor internal dan eksternal dari diri kita. Episode kali ini membahas tentang cara supaya habit yang dibangun tetap stick sesuai plan yang di rancang

    • 9 min
    Menata mental clutter

    Menata mental clutter

    Menjadi lebih tenang dan mengelola stress adalah tujuan kita, nah episode ini memberikan sedikit tips untuk menata mental clutter. Enjoy

    • 9 min
    Konsentrasi

    Konsentrasi

    Episode kali ini menjelaskan tentang skill basic yang harus di kembangkan dan dilatih kembali, karna kita sudah terlalu lama terdistraksi.

    • 9 min
    Bukan sibuk tapi fokus

    Bukan sibuk tapi fokus

    Take a look around, everyone is multitasking. We're doing more than we've ever done. We live in a busy work and forget what is trully meaningful for us.

    • 9 min
    Mengikuti atau mengolah passion

    Mengikuti atau mengolah passion

    Apasih arti dari passion sebenernya, apa benar kita harus follow our passion. Episode ini menjelaskan tentang masalah - masalah dengan kata "passion" ini.

    • 10 min

Top podcasts en Salud y forma física

EresInteligente Podcast
EresInteligente
Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
Motivación Diaria por Motiversity
Motiversity
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Alan Disavia
Durmiendo
Dudas Media
Huberman Lab
Scicomm Media