untuk aku ketika sedang kesal‪.‬ Pada Diri

Jika itu terjadi, duduklah sebentar. Tarik napasmu lebih dalam. Kamu boleh menulis semua kekesalanmu di selembar kertas kosong, lalu sobeklah sekuat tenaga. Lampiaskanlah semua amarah yang menyesakkan dadamu itu melalui goresan penamu.

Tapi wahai diri, maukah kuberi tahu dirimu akan sesuatu? Ini pengingat untukmu. Simak baik-baik ya.