19 episodios
VamosPorMas -radio Vamos por Mas
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- Salud y forma física
Capitulos semanales de Vamos por Más
Veronica Santana IG @VeroSantanaLifeCoach
Alejandro Juroczko IG @AleJuro
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S1E35 - SOLTAR. ACEPTAR. DEJAR IR.
Las expectativas pueden traer frustracion. Es cuestion de soltar aunque... a veces la cosa se pone dolorosa. Veamos qué podemos hacer para que las cosas resulten lo mejor posible a la hora de "dejar ir"
Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (IG @AleJuro / www.AleJuro.com) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio) -
S1E34 - Cambiar nuestra vida es mas facil de lo que parece
Solo es cuestion de entender la perspectiva desde la que miramos, y escuchar lo que nos decimos a nosotros mismos.
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S1E33 - Falta de respeto
La falta de respeto que ocurre desde la falta de compromiso de las personas. Decimos que queremos una mejor vida, pero ¿Que estamos aportando para que eso suceda?
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S1E32 - Estres y descanso
Causas y tipos de estres. Modos de mejorar las cosas. Descansas o te vas de vacaciones, pero las cosas siguen igual. ¿Será que estás pasando algo por alto?
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S1E31 - No estas mal, pero no estas bien
No me animo. No lo tengo claro. Dejalo asi que está bien. ¿Te estás conformando? ¿Querés estar mejor? ¿Qué te detiene a ir por mas?
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S1E30 - ¿Hasta cuando?
Identificar señales que te ayudan a evitar llegar al limite. Incluye un ejercicio vivencial.
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