НеЗависимый Подкаст для родителей Наука и образование
-
- Kind en gezin
Психология общения со своими детьми.
Проект для родителей: о том, как любить, сберечь и воспитать своего ребенка, не ломая ни его, ни себя.
-
Выпуск 20 • Как определять свои эмоции и зачем? • НеЗависимый подкаст
Представляем вам 20-ый выпуск и сегодня про:
В чем разница между эмоциями и чувствами?
Как научиться "справляться" со своими эмоциями?
Почему эмоции - это так больно?
Ваша эмоция не равно вы всецело!
Зачем и как проживать эмоции?
Что у вас там на эмоциональном? Поделитесь с нами в комментариях! Мы любим с вами общаться❤
И до встречи в новом сезоне!
Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше https://sluchaem.ru/event/11619-nezavisimyi-podkast
Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно в нашем телеграмм канале https://t.me/PodcastNe😘
0:00 Трейлер
0:53 Знакомство с героями
1:28 Почему тема эмоций важная?
3:40 Разница между эмоциями и чувствами
3:50 Если бы не было эмоций...
4:55 Диапазон чувств
5:48 Слишком сильные чувства
6:35 Научиться "справляться" со своими эмоциями
8:43 С чего начинается умение чувствовать эмоции?
9:30 Почему эмоции так больно?
11:11 Эмоция не равно вы
12:20 Алкоголь -выход?
13:34 Зачем и как проживать эмоции?
17:38 Эмоции в подростковом мире
18:37 Каверзный вопрос Соне
21:00 Мера в эмоциях в отношениях ребенок -родитель
22:32 Злюсь когда мой ребенок ярко проявляет эмоции. Эмоции и их проявление внутри семьи.
25:25 Что может быть стыдного в грусти?
28:00 Практика родительских собраний
29:40 Что хорошего в грусти?
30:47 Чувство вины от того, что плачет твой ребенок и что с этим делать?
34:00 Внутренний ребенок, взрослый, родитель
36:17 Зачем дети идут к родителям со своими эмоциями?
37:30 Момент для внутреннего наблюдателя
41:05 Грань между поделиться с ребенком чувствами и завалить его своими эмоциями и страхами
43:20 Подведение итогов
Приятного прослушивания! -
Выпуск 19 • Расстройство пищевого поведения? • НеЗависимый подкаст
Дорогие, получился прекрасный выпуск «Расстройство пищевого поведения», который будет полезен всем, а не только родителям.
Затронули эти и другие темы:
• Как понять, что у моего ребёнка проблемы с питанием?
• Почему особенно важно следить за питанием подростка?
• Переедание. Как мы замещаем душевную боль физической?
• Как определить: я сыт или голоден и где та самая золотая середина?
• Расстройство или нарушение пищевого поведения, в чём разница?
В гостях:
Оля Каминина - психолог для подростков и взрослых, преподавательница, специалистка по половому воспитанию.
Андрей Панфёров – психолог , ведущий специалист АНО «Наука и образование».
Елена Панферова – директор АНО «Наука и образование», психолог и дважды мама.
Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше https://sluchaem.ru/event/11619-nezavisimyi-podkast
Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно в нашем телеграмм канале https://t.me/PodcastNe😘
0:00 Интро
0:56 Приветствие
1:36 Тема
3:26 Эталоны красоты
5:15 Признаки нарушения в питании у ребёнка
6:25 когда у меня плохое настроение - я придираюсь к себе больше
8:30 «Доедай!» и помешанные на здоровом питании
10:06 Разные исследования в области питания
13:39 Почему особенно важно следить за питанием подростка?
15:10 Полезен ли голод ?
16:48 Переедание. Душевную боль заместить физической
19:26 Восприятие еды и ее текстура. Почему это важно ?
21:51 «Не ем борщ 25 лет»
23:12 А можно не доедать ?
25:10 Скучно есть без сериала
26:04 Еда и общение
28:33 С ребенком что-то не так. Что делать?
30:09 Найти сила, что бы извиниться перед ребенком
32:11 Почему извиняться сложно ?
33:14 Устраивайте дегустации еды со своей семьей
34:04 Ребенок не пробует ничего нового из еды
35:23 Расстройство или нарушение пищевого повеления, в чем разница?
38:46 К каким специалистам обращаться в начале РПП?
39:14 Какие симптомы рпп ?
40:24 Разные типы телосложения
42:12 Стоит ли счастье привязывать к тому, как ты выглядишь?
43:30 Что мы прячем за любовью и принятием своего ребенка?
44:38 Визуальная красота ≠ здоровье ?
46:33 Итоги выпуска
Приятного прослушивания❤ -
Выпуск 18 • Как сделать так, чтобы меня любили? • НеЗависимый подкаст
Встречайте 18 выпуск про любовь ❤
Как сделать так, чтобы меня любили?
Как вернуть баланс в общении с ребёнком?
Как общаться с ребёнком, который ничего не хочет?
Ответы на эти и другие вопросы смотрите в новом НеЗависимом выпуске.
Верим, он поможет вам разобраться в ваших отношениях и улучшить их! Обнимаем вас 🙏
Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше https://sluchaem.ru/event/11619-nezavisimyi-podkast
Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно в нашем телеграмм канале https://t.me/PodcastNe😘
0:00 Трейлер
0:48 Знакомство с героями
1:53 Как сделать так, чтобы меня любили?
2:59 Зачем мне, чтобы меня любили?
5:48 Как найти баланс в общении с ребенком?
6:40 Что делать мне, если у моего ребенка проблемы?
8:02 "Чувствую свою беспомощность как родителя"
8:56 Честный разговор с ребенком. Как подготовиться?
9:46 Про наши ожидания в коммуникации с ребенком
11:18 Что делать когда восьмилетний ребенок говорит тебе: что меня никто не любит, даже собака?
14:48 Предлагаю ребенку, что либо, а он говорит: не хочу, не хочу, не хочу. Что делать?
15:26 Практика совместного действия
16:58 Пример деградирующего ребёнка
18:55 Войти в мир своего ребенка: метод совместной прогулки
20:00 Честно поговорить с собой. Обесцениваю ли я своего ребенка?
20:49 Как не обесценивать ребенка?
23:16 В психологическую работу подросток идёт вместе с родителем и наоборот
24:14 Мне не интересно, чем там мой ребенок занимается...
25:45 Семья, как карта личности человека
26:38 Неидеальный родитель
28:10 Неидеальный ребенок
28:48 Если ребенок приходит домой пьяный и грубит...
29:39 Посмотреть на ребенка как на человека
30:30 Что делать, если, в моменте, в семье все не очень хорошо?
33:18 Почему я хочу, чтобы меня любили?
34:03 Если я жду любви от других, я всегда буду несчастен
Приятного прослушивания! -
Выпуск 17 • Секс-просвет • НеЗависимый подкаст
🦄 Дорогие, встречайте 17-й выпуск — Секс-просвет!
Говорить со своими детьми о сексе и половых органах — важно и нужно. Главное, самому стать чуть более образованным и свободным в этом вопросе.
Обсудили:
Что рассказать дошкольнику о его происхождении, не впутывая аиста?
Почему ребёнку нужно объяснять не только физиологию его пола, но и противоположного?
Как научить ребёнка личным границам, начиная с тактильного контакта внутри семьи?
Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше
Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно в нашем телеграмм канале 😘
00:00 трейлер
00:48 представление героев
01:50 мифы вокруг полового воспитания
03:30 личная безопасность ребенка
04:25 с чего начинается половое воспитание?
05:32 почему важно называть половые органы правильно?
07:11 секс - запретная тема в России?
08:37 про что, на самом деле, секс-просвет?
9:11 важно уметь отказывать и почему
10:16 у большинства женщин в России был секс по принуждению
12:29 история от Аиды в школе
14:07 старший дошкольный возраст и вопросы о том: "как я появился на свет?"
15:35 как простыми словами рассказать "откуда берутся дети?"
16:53 история про семечки
17:43 как стыд и страх родителя рождает табу?
18:39 история от Дины
20:20 принцип подачи информации по половому воспитанию
21:21 история от Андрея
22:31 половое воспитание для школьного возраста; контрацепция, согласие и лубриканты
24:47 про презервативы
26:07 про передачу половых инфекций
26:50 лубрикант - не равно крем
27:36 если идет туго, это означает, что ты может быть не хочешь?
28:23 важно рассказывать про физиологические особенности, независимо от половой принадлежности ребенка
29:15 итоги выпуска и когда уже нужно начать общаться с ребёнком о половом воспитании?
30:35 как лучше начать разговор о сексе с ребенком?
Полезного прослушивания ❤
#воспитание #секс #секспросвет #какговоритьосексе #дляродителей -
Выпуск 16 • Детские травмы • НеЗависимый подкаст
👋 Дорогие, готов 16-й выпуск про Детские травмы!
Никто не выбирает быть травмированным. Это просто случается и всё. Но мы знаем одно целебное средство — любовь.
Травма расщепляет нашу личность. Похищает маленькую часть нас и не даёт ей взрослеть. Любовь — исцеляет. Находит недостающий кусочек, возвращает его на место, и делает «целого» человека сильнее и счастливее.
Что вы узнаете из выпуска?
Чем травма отличается от обычной неприятной истории?
Как она влияет на взрослую жизнь и отношение к миру?
Как помочь ребёнку поделиться травмирующим опытом, если это сложно?
❤️ А самое классное — это сердечные истории, которые рассказали нам заседатели выпуска:
Алексей Молчанов, предприниматель и четырежды отец;
Алексей Артёмов, отец 2-х дочерей, психолог-гештальтист;
Андрей Панфёров, психолог, отец и специалист по профилактике химических зависимостей.
🙏 Если вам нравится то, что мы делаем — забросайте нас огонёчками и отправьте выпуск друзьям! Обнимаем!
0:00 Трейлер
1:00 Знакомство с героями
2:00 Тема выпуска: детские травмы
3:30 Разбираемся, что такое "психологическая травма"
4:15 Как справляются со своими травмами мальчики и девочки?
6:35 Как нам понять, что тревожит ребёнка?
9:14 Позитивная сторона травм, есть ли она?
11:12 Как любовь может помочь вашим детям сейчас и в будущем?
11:50 История про замещение родительской любви
13:23 Любовь и работа над отношениями в семье
14:32 Ребёнок, как материальное воплощение любви
16:00 Независимость от любви других людей, как её добиться?
17:52 А так ли меня сильно любили родители?
19:06 Покупка внимания или любви, как избежать?
20:07 Как любить ребёнка, который не прав?
21:30 Племянник в 15 лет бросил школу. Тяжело было сохранять любовь к ребёнку
24:36 Волшебство принятия своего ребёнка, без осуждения
25:51 Пример нанесения неосознанной травмы ребёнку отцом
27:33 Как общаться с подростком, который всё идеализирует?
28:44 Итоги выпуска
#воспитание #детей #бытьсчастливым #семья #подкаст #дляродителей #каквоспитать #ребёнка #психология #детскаяпсихология #воспитание #подростков #подростки #детскиетравмы #травма #подростковыетравмы -
Выпуск 15 • Ребёнок пришёл под наркотиками • НеЗависимый подкаст
В гостях Кристина Романова,
клинический психолог ГБУЗ «Областная наркологическая больница»; преподаватель курса первой мед помощи в АНО «Наука и образование».
На самую тревожную тему говорим без страха, по сути и даже с юмором.
Как помочь ребёнку в критической ситуации и самому не впасть в панику? Где учат оказывать первую помощь? Можно ли оставить неприятный эпизод в тайне, чтобы сохранить репутацию семьи?
Насколько опасны вэйпы, снюсы и прочие штуки, которые вроде бы не наркотики?
Как вообще понять, что подросток начал что-то употреблять? И самое главное! Какие вопросы нужно задать самому себе, если вашего ребёнка потянуло к токсичным веществам 🙏
Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше
https://sluchaem.ru/event/11619-nezavisimyi-podkast
Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно здесь https://t.me/PodcastNe
00:00 Трейлер
00:43 Приветствие
02: 10 Ребенок пришел под наркотиками. Как реагировать?
03:53 Управление эмоциями
05:45 Ребенок пришел в критическом состоянии. Первая помощь.
08:08 Вы подозреваете, что ваш ребенок что-то употребил. Как действовать?
10:30 Если узнает скорая, узнают все?
11:24 Что будет родителю, если ребенок употребляет?
14:12 Симптомы, что ребенок под наркотиками.
16:25 Сколько длится эффект от наркотиков?
18:50 Снюс - наркотик?
21:02 Как дети подсаживаются на табачные и наркотические вещества?
23:00 Не надо недооценивать зависимость
24:08 Как понять, что развилась зависимость?
24:53 Не быть предателем для своего ребенка...
28:46 Нужно ли давать шанс ребенку попробовать бросить самому?
29:39 Причины употребления наркотиков
31:51 АНО "Наука и образование": программа профилактики употребления наркотиков для подростков, обучение первой помощи и поддержка для родителей и подростков
34:08 Итоги
Полезного прослушивания 🥰