23 min.
Пересекая все: бег по пересеченной местности, красивые локации, новый вызов СпортСмена
-
- Hardlopen
Герой седьмого эпизода Гриша Ленин — тренер, пейсмейкер и директор трассы проекта TRAIL от Лиги Героев
Вместе с Гришей обсуждаем чем бег по пересеченной местности отличается от классических марафонов, где найти подходящую трассу, если живешь в мегаполисе, и про то, как безболезненно адаптироваться к перепадам высоты и ландшафта.
Герой седьмого эпизода Гриша Ленин — тренер, пейсмейкер и директор трассы проекта TRAIL от Лиги Героев
Вместе с Гришей обсуждаем чем бег по пересеченной местности отличается от классических марафонов, где найти подходящую трассу, если живешь в мегаполисе, и про то, как безболезненно адаптироваться к перепадам высоты и ландшафта.
23 min.