Полезная психологи‪я‬ Арина Радионовна

Когда вам кажется, что с вами что-то не так..

Стресс может быть положительным, коротким, когда вбрасывается адреналин в кровь, чтобы помочь нашему организму. Стресс может быть длительным и затяжным, когда приводит к хронической усталости и негативным эмоциям..

Думаю многие слышали термин - психосоматика. Если говорить простыми словами - это проявление вашего эмоционального состояние на физическом теле. Поговорим немного об этом..

Психологическое насилие - непростая тема. Унижения и оскорбления, даже скрытые, могут привести к психологической травме. Многие из нас сталкиваются с этим явлением, но даже не осознают этого..

Если вы чувствуете, что с вашим близким человеком, что-то не так, но не знаете как помочь. Что делать?

Оценивать других людей, доказывать всем свою правоту.. Зачем вы тратите на это свои силы и время? Займитесь своей жизнью, сделайте её лучше, удобнее, полезнее для своих близких. Живите не в прошлом, не в будущем, а здесь и сейчас!