Шаманское путешествие с запросо‪м‬ Медитативный подкаст | Медитации Эльвиры Скараин

Рекомендую прежде чем делать эту практику, сделать предыдущую (для легкого входа в свое место силы и взаимодействия со своим животным силы).

В эту практику нужно входить со своим запросом, для этого лучше его заранее сформулировать и записать в тетради.

В процессе самой медитации важно расслабиться и довериться тем образам, картинкам, ощущениям, что будут приходить в процессе.

Наша психика - самовосстанавливающаяся система, и погружаясь в природный транс, мы запускаем процесс самоисцеления и восстановления.

Наше подсознание само знает и укажет нам на то:

- что пора отпустить,

- что сдерживает наш потенциал, "загрязняет" наше сознание,

- как выйти из сложившейся ситуации,

- на что обратить внимание, куда приложить усилия,

- какое решение будет правильным и наиболее верным для нас.

Но для этого важно отпустить все ожидания, представления, опыт, который был до. И просто довериться...