32 afleveringen
זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב גלית יצפאן ואורלי צדוק
-
- Kind en gezin
בפודקאסט נפגוש את הפרעת הקשב מכל הזוויות שלה ואת ההשפעה שלה על ההורות שלנו, העבודה שלנו, הזוגיות שלנו ובכלל.
מתוך מטרה לשתף בכלים מעשיים ופרקטים לחיים טובים יותר עם הפרעת הקשב.
-
פרק 32: איך מנהלים את הזמן פרק ב' עם רותי רודנר
כמה זמן לקח לנו להעלות את הפרק הזה.
פרק המשך לניהול זמן ובו תגלו האם עדיף להיות צרצר או נמלה
וגם מה עושים עם רשימות והאם זה עוזר לנו.
בפרק ארחנו את המומחית לניהול זמן רותי רודנר. -
פרק 31:איך להתנהל עם הזמן? עם רותי רודנר חלק א
בפרק זה ארחנו את רותי רודנר
אם לשלושה שעזבה קריירה של בכירה בתקשורת כדי להקים מיזם של יעוץ וסדנאות לניהול זמן בשם 25 שעות ביממה.
רותי משתמשת במושגים שעושים בהירות ובעיקר יכולים לעזור לנו לרווח את היום במקום לדחוס לתוכו עוד משהו.
אז מה זה בעצם ניהול זמן ואיך המושגים של עריכה והפקה קשורים אליו?
מה קורה כשזמן מתקתק למישהו אחד ולא למישהו לאחר?
ומה קורה כשמישהו אומר "אני רק שנייה קופץ להביא...." וזה לוקח לו שעות?
על הזמן, מריבות בתוך המשפחה, והפרעת קשב
כל זה בפרק שעשה לנו הרבה סדר
רוצים עוד?
יהיה גם פרק ב' עם רותי
ויש לה גם פודקאסט מצוין שנקרא: 25 שעות ביממה.
https://25hrsaday.com/%d7%a4%d7%95%d7%93%d7%a7%d7%90%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%9d/ -
פרק 30: כל התשובות על טיפול תרופתי עם ד"ר פרנקל ליבוביץ פזית
בפרק הזה ארחנו את הפסיכיאטרית המקסימה והמקצועית ד"ר פרנקל ליבוביץ
ד"ר פרנקל היא מומחית בפסיכיאטריה של הילד והמתבגר
מנהלת מרפאה בקופת חולים ובעלת קליניקה פרטית בהוד השרון.
בפרק זה תענה ד:ר פרנקל על כל השאלות שמטרידות הורים לגבי טיפול תרופתי.
האם כדאי או לא כדאי לקחת?
מה הן תופעות הלוואי?
איך מנהלים את הטיפול התרופתי ויודעים מה מתאים לכל אחד
וגם איך כל זה קשור לחיבוק עצים
תצטרכו להיות מרוכזים, כדי לקבל את התשובה על זה...
פרק חשוב שיעשה לכם קצת סדר
וישאיר אתכם עם פחות חשש ויותר ביטחון . -
פרק 29: טיפול קוגפאן למבוגרים עם נוהר אבלס
טיפול קוגפאן הוא טיפול לילדים ומבוגרים עם הפרעת קשב.
בפרק הזה תוכלו למצוא את כל המידע על איך הטיפול מתבצע
למי הוא מתאים?
ומה זה בכלל אומר קוגפאן.
.ולא... זה לא קשור לסרט עם הדוב פנדה.
בפרק ארחנו את נוהר אבלס מרפאה בעיסוק
, מומחית ומדריכה בגישת קוגפאן למבוגרים עם הפרעת קשב.
בעלים של מרכז שלמים מרכז טיפולי בבאר שבע יחד עם עוד שתי שותפות. -
?פרק 28: אולי זה בכלל תסמינים של פוסט טראומה
בפרק זה אירחנו את שקד אריאלי- מנהלת תחום פיתוח קריירה בנט"ל
שוחחנו על הקשר שבין הפרעת קשב לפוסט טראומה.
חוסר הוויסות והרגישות הגבוהה אצל אנשים עם הפרעת קשב
שעלולה לגרום לפתח פוסט טראומה בעקבות ארועים טראומטיים.
בפרק זה תמצאו את ההגדרות : למהי טראומה, פוסט טראומה ותקבלו את
דרכי הטיפול המומלצים
וגם
מה אפשר לעשות כבר בילדות עם ילדים מאובחני קשב כדי להגדיל את
רמת החוסן הנפשית שלהם. -
?פרק 27: איך לדבר עם הילדים/ מתבגרים על טיפול תרופתי
יצאתם מהרופא והוא המליץ לכם על טיפול תרופתי?
מה עושים? איך מסבירים לילד על הטיפול?
?ומה עושים עם כל התחושות והמחשבות שיש לנו ההורים בנושא?
בתחילת הפרק- קצת צחוקים
אחרי 5 דקות- כל מה שמעסיק הורים
אחרי 10 דקות- תכל'ס איך לדבר עם הילדים וגם מה עושים עם התנגדויות.
וגם כל מה שיעזור לכם לא להרגיש לבד עם הנושא.
להזמנת הרצאות לארגונים, ניתן לפנות אלינו במייל
אורלי צדוק- מרצה בנושאים של תעסוקה והפרעת קשב
גלית יצפאן- על "משפחה בהפרעה" הרצאת מופע
"ועל "זוגיות בהפרעה
"וכן על "עבודה בהפרעה
לסדנא לעובדים ומנהלים- ששתינו מעבירות יחד ניתן גם לפנות במייל.
galitj103@gmail.com
zadok.orly@gmail.com
Top-podcasts in Kind en gezin