פרק #47 | 2 טעויות ענק שגורמות לכם להזדקן במהירות ואיך לשנות זאת ובמייד‪י‬ עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין

כשזה מגיע למראה צעיר יותר, אנחנו באמת מתמודדים עם הצטברות של חלבונים פגומים.

וככל שיש לכם יותר חלבונים פגומים, פנימית וחיצונית, כך תיראו משמעותית מבוגרים יותר. 

ובזה זה לא נגמר -חלבונים פגומים עלולים לגרום לבעיות בריאות רבות ולבסוף לגרום לכם להיראות זקנים, עייפים ורופסים.

האם ניתן להחזיר את הגלגל אחורנית? איך מתקנים את החלבונים הללו? איך הם נפגמים?

הכל ועוד הרבה מעבר מחכה לכם בפרק.

איך לנצח את ההזדקנות ולהרוויח עור פנים קורן ואנרגיה מתפרצת?



איך לבנות נכון את התפריט שלכם על מנת לחסל את השומן הבטני?

⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/flat-belly⁠⁠

איך להתחיל תזונה קטוגנית בקלות ללא טעויות?

⁠⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/keto-2024⁠⁠⁠



מוזמנים לאתר הבית שלי לעוד תוכן מעניין!
⁠⁠https://www.liraz-blumenfeld.co.il/⁠⁠⁠

@לירזבלומנפלד


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liraz-blumenfeld/message