巫師解惑｜EP. 03｜被迫而來的放假，你真的感到快樂嗎‪？‬ 安眠巫師 Sleepy_wifi

這集會聊到大家最近怎麼度過的，是否宅的很快樂、還是更焦慮？

我們連線採訪了睡眠瑜珈老師、提供了在身心靈上有幫助的建議，與速成的無腦療法！

也會聽到各行各業遇到的辛苦，或許你會發現、自己已經很幸福平安了。

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本集節目你會聽到：

1. 報導與心理醫生的建議，此刻的焦慮有什麼方式解決

2. 健身教練跟瑜珈老師在線上如何PK留住學生

3.外送叫到好膩，你有什麼辦法自娛娛人？

4. 疫情過後，還會被記住嗎？

5. 如何用呼吸緩解焦慮之秘辛大法

6.我們有沒有偶爾能放鬆自己的資格呢？

7.如何以安全的方式照顧好自己的身心靈呢？

8.學生和老師同時被家長監視著，怪獸家長變得更怪獸


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