29 afleveringen

看见紧迫的社会问题,也看见解决它们的希望。

在这档节目中,我们将邀请不同领域的朋友与学者,认真地探讨如何让世界变得更好。你将听到有关城乡差距、教育公平、气候变化、职业成长、卫生健康、有效捐赠、人类文明的生存风险等不同议题的讨论,在一个脆弱的世界里,聚焦紧迫的社会问题,追问可能的行动方案。

脆弱世‪界‬ 脆弱世界

    • Maatschappij en cultuur

看见紧迫的社会问题,也看见解决它们的希望。

在这档节目中,我们将邀请不同领域的朋友与学者,认真地探讨如何让世界变得更好。你将听到有关城乡差距、教育公平、气候变化、职业成长、卫生健康、有效捐赠、人类文明的生存风险等不同议题的讨论,在一个脆弱的世界里,聚焦紧迫的社会问题,追问可能的行动方案。

    做慈善,张一鸣和比尔盖茨之间差的不止是钱

    做慈善,张一鸣和比尔盖茨之间差的不止是钱

    【主播的话】

    这是一期串台节目,治霖最近做客了商业领域的播客「贝望录」,和主播Bessie就一系列有趣的问题展开了碰撞,比如:

    比尔盖茨和张一鸣都分别是怎么做公益的;

    中国的公益组织主要有哪几种类型,分别面临着怎样的困境;

    企业做公益的主要出发点是什么,为什么目的不纯就很难做的有效;

    中国卫生健康、教育、性别领域都有哪些特别值得关注的项目;

    是谁想不开,疫情期间跑去创业,还做了一家公益组织......

    你还可以在这期节目里听到治霖最近的纠结,和他高频的笑声(有时候有点过了),也许可以给你带来一点欢乐:)我们想在这里再次感谢Bessie和「贝望录」,也希望在未来,大家想到公益不再只是红十字会、郭美美和无数次的暴雷,而是那些仍然在坚持、关关难过关关过的公益组织们。

    【嘉宾】

    李治霖

    益盒Charity Box 创始人兼CEO

    【主持】

    李倩玲 Bessie Lee

    广告营销行业资深从业者,商业观察者

    【本期内容提要】

    05:29 公益不仅是一项关于捐赠的活动,更是专业地解决社会问题的过程,因为感受到慈善事业的巨大影响力所以我选择在公益事业领域发展

    14:43 用投资回报率的思维方式,以科学和系统的方法来评估和实施慈善活动是“有效行善”理念的精髓

    21:36 GiveWell是一家面向世界贫困问题不同慈善机构的成本效益进行评估的机构

    22:36 什么是公益项目评估?包括哪四个维度

    30:45 从200个左右公益项目到目前确认的6个公益项目,这是为了提高公众对公益项目的认识并促进资金有效分配进行努力的结果

    33:04 公益机构或多或少都会面临人手紧缺的问题

    36:01 公益组织按照慈善法分为基金会、社会服务机构和社会团体三类。企业参与公益不仅需要PR效果,还需要良好的政府关系(GR)

    38:14 专业的公益团队可以帮助指导成功的企业家将资金投入到更具影响力的项目中

    44:57 优化慈善捐赠的影响和效率是一个大的课题

    47:31 成功企业家倾向将慈善捐赠用于回报家乡和亲友,这种做法有可能带来社会资源不均等问题

    51:23 我们在公共卫生领域重点关注了白内障和先天性心脏病这两种疾病

    01:00:08 在教育和社会工作领域,我们面临的主要挑战是青少年的精神健康问题和性别不平等问题

    01:10:04 其中面向农村弱势女性族群反对性暴力和提升女性权利的议题需要社会各界共同参与和支持

    01:12:19 公益事业在逐步实现数字化转型

    01:16:23 公益组织一直以来都面临着增强公众捐赠以及探索可持续运营模式等挑战

    01:21:18 青年人对公益事业的发展有重要的价值

    【后期制作】

    王俊翔

    【关于我们】

    “脆弱世界”是益盒CharityBox出品的播客节目。我们邀请不同领域的朋友和学者,认真地探讨如何让世界变得更好。你将听到有关城乡差距、教育公平、气候变化、职业成长、卫生健康、有效捐赠、人类文明的生存风险等话题的深度讨论。在一个脆弱的世界里,聚焦紧迫的社会问题,追问可能的行动方案。

    益盒致力于在一个分崩离析的时代里重新构建公益的价值与使命,让稀缺的公益资源带来尽可能多的、正面的社会影响力。欢迎你关注益盒的微信公众号(ID:thecharitybox)、微博(益盒 CharityBox)和小红书(益盒 CharityBox),查看我们的最新研究和动态,了解有效公益的前沿知识。你还可以添加益盒小助手微信(theCharityBox2023)并提供您的【姓名+机构+职位】信息,加入益盒读者群。

    • 1 u. 27 min.
    脆弱世界假说、核战疑云与人类的未来

    脆弱世界假说、核战疑云与人类的未来

    【主播的话】

    大家好,我是益盒的联合创始人、“脆弱世界”的主播治霖。从推出以来,我们的节目形式一直是邀请符合选题方向的嘉宾前来做客,然后展开对谈。虽然是对谈,但主播扮演的是辅助角色,是对话的引导者。

    去年11月开始,益盒公众号推出了一个新栏目「益盒团队在读什么」。每月底,我们会整理出益盒团队成员近期阅读过、与益盒关注的话题相关、希望安利给更多人的出版物(如书籍、文章、报告等),如这篇文章。虽然新栏目的反馈特别积极,但由于篇幅限制,我们无法更深入地对每一个推荐的信息源进行解读,或是分享自己的感受与洞察。并且,这些推荐往往比较零散,不成体系。因此,我们想到了播客,并策划了一个新栏目:由我和我的朋友(主要是益盒的团队成员)来分享我们喜欢的书籍、非虚构文章、学术研究,介绍一些与“让这个世界变得更好”的相关知识。

    第一期节目,我想从这档播客的名字“脆弱世界”说起。这个名字的由来是什么?我们真正关心哪些问题?“脆弱世界”这一说法的演变过程是什么样的?我将介绍哲学家Nick Bostrom个人的学术经历、超人类主义的来源、费米悖论和大过滤器理论,进而介绍他提出的“脆弱世界”假说,以及面对脆弱的世界我们还能做的事情。

    这是我们的第一次尝试。因此,特别欢迎大家听完之后能为我们提供一些反馈。比如,你觉得这样的节目形式有没有意思?你想听到什么方面的内容?我们怎样可以做得更好?还有其他的形式也许是适合“脆弱世界”的?

    你知道吗?经过近一年的筹备,益盒的「1%捐赠承诺」项目已经正式上线了!(链接在这里。)目前,1%项目已经吸引了238名伙伴签署承诺,189人完成了第一笔月捐,总捐款额达到了44672元。1%捐款人社区也已建立起来,里面每天都在发生着有关公益行善、社会热点等的高质量讨论。另外,1%项目的特别福利「有效行善探索营」也即将开营。

    你可以关注公众号“益盒Charity Box”,阅读项目相关信息;你也可以在微信搜索小程序“益盒捐赠”,即刻成为1%捐赠承诺者。我们十分期待你的加入!

    【主播】

    李治霖

    益盒CharityBox联合创始人

    【本期剧透】

    03:06 播客名“脆弱世界”是怎么来的?

    04:07 Nick Bostrom:一位用两年读了四个本科学位的神奇哲学家

    17:43 人类文明必经的九大环节

    19:35 费米悖论与大过滤器理论

    22:56 脆弱世界假说:世界非常脆弱,我们可能不知道在什么时候就把自己摧毁了

    24:52 脆弱世界的第一种风险:核武器威胁(easy nukes)

    25:56 真实的核武器是如何研发的?

    35:26 回顾核战的历史

    36:16 脆弱世界的第二种风险:二次打击,先发制人(safe first strike)

    39:35 脆弱世界的第三种风险:更严重的气候变暖(worse global warming)

    44:46 脆弱世界的第四种风险:难以感知的技术危机(surprising strangelets)

    01:01:31 世界很脆弱,那我们能做些什么?

    01:09:50 慈善可能对人类文明进程产生巨大改变

    【相关延展】

    Nick Bostrom

    一位知名的哲学家和未来学家,他是牛津大学哲学系的教授,同时也是牛津大学人类未来研究所的主任。Bostrom的研究领域涵盖伦理学、决策理论、分析哲学和未来学,以其对人工智能、生命增强、模拟理论和全球风险等议题的研究而闻名。你可以阅读New Yorker为他撰写的小传:https://www.newyorker.com/magazine/2015/11/23/doomsday-invention-artificial-intelligence-nick-bostrom

    Vulnerable world hypothesis by Nick Bostrom

    文中提出科技进步可能导致文明破坏的“脆弱世界

    • 1 u. 18 min.
    我们觉得最值的一笔消费:每年捐出自己收入的10%

    我们觉得最值的一笔消费:每年捐出自己收入的10%

    【主播的话】

    Hello大家好,我是治霖。

    今天,你将听到一期很特别的节目。

    2019年4月9日,我打开了一个网页。上面写着:“我在此承诺,我会把我每年10%的收入捐赠给能够有效地改善她人生命的组织。我自愿、公开、真诚地作出这个承诺。”
    然后,我点击了“签署承诺”的按钮。
    这个决定影响了我的人生轨迹。过去四年,我保持着每年捐出收入的10%的习惯。而公益,也从大学时代的爱好,变成了我的全职工作,乃至人生志业。
    现在,我想迫不及待地告诉你:益盒在本周正式推出了「1%捐赠承诺」项目。我们邀请大家每月捐出收入的1%,支持经过我们花了上千个小时挑选的有效、透明、负责的公益项目。
    作为项目的参与者,你将获得一份承诺证书、一本《有效行善手册》以及加入一个有爱、友善的捐赠人社群。同时,你还有机会参与一系列由益盒组织的线上、线下活动。

    在这期节目里,我邀请了我的两位好朋友Cynthia和高歌前来做客。他们和我一样,都是「10%捐赠承诺」的长期实践者(即每年捐出收入的10%)。在这次对话里,我们聊到了:为什么要捐出收入的10%?捐赠最幸福的时刻是什么样的?为什么要用量化的思维做捐赠?等等话题。
    在这个动荡不安、意义感缺失的当下,我很想把这一份勇气与希望传递给你。请一定要听到最后~

    你可以通过这篇文章了解更多有关1%项目的背景信息以及细节:

    如果你现在就准备好了,你可以扫描文中提供的小程序二维码或微信搜索小程序“益盒捐赠”,即刻成为1%捐赠承诺者。

    我十分地期待,和你一起,让好事在这个春天发生。

    【主播】

    李治霖

    益盒CharityBox创始人兼CEO,2019年4月开始捐赠10%的收入

    【本期嘉宾】

    Cynthia

    苏黎世联邦理工大学人工智能博士,2016年5月开始捐赠10%的收入

    高歌

    Creatie增长负责人,2018年7月开始捐赠10%的收入

    【本期剧透】

    03:34 我们是如何接触到捐赠和「有效捐赠」的?

    12:25 从支教开始,反思公益的价值

    23:02 “我居然比全世界98%的人更富裕”

    28:16 做捐赠,其实并不只是利ta

    37:53 自己的幸福是持续为他人提供幸福的基础

    43:00 我到底应该捐多少钱?

    51:14 成为10%捐赠者以来,什么时刻感到最幸福?

    01:02:45 捐过哪些机构?选择它们的原因是什么?

    01:09:08 现金转移是最有效的减贫手段之一

    01:17:16 用量化的方法衡量捐赠的效果

    01:28:25 我应该捐50%,10%,还是1%?

    【相关阅读】

    《富人应该捐钱吗?》
    https://mp.weixin.qq.com/s/w8c5mbEsyxfhnX_itgw2yw

    《饥荒、富裕和道德》
    https://mp.weixin.qq.com/s/718B2tAuMVM5h_VMgrqajQ

    Food Security Information Network, 2022, Global Report On Food Crises 2022, http://www.fightfoodcrises.net/fileadmin/user_upload/fightfoodcrises/doc/resources/GRFC_2022_FINAl_REPORT.pdf

    《走出唯一真理观》:陈嘉映选编自己于2007—2018年间所作演讲、访谈与评论结集。
    https://book.douban.com/subject/34988734/

    Evidence Action:一家研究机构,强调循证地改变改善全球福祉,以减轻贫困的负担。
    https://www.evidenceaction.org/

    GiveDirectly:全球最著名的支持现金转移的机构,呼吁通过网上募捐,并把私人捐款直接发放给资助对象。
    https://www.givedirectly.org/

    【本期音乐】

    片头:Watermark High - Mountaintop Domicile

    片尾:Al Green - Let's Stay Together

    【Logo设计】
    Yibao

    【制作人】
    RH

    【运营和文字】
    卓然

    【后期制作】
    新岛阿七

    【更多互动】

    如果你喜欢我们的对话、希望了解更多有关益盒的信息,欢迎你关注益盒的微信公众号(ID:thecharitybox)、微博(益盒 CharityBox)和小红书(益

    • 1 u. 35 min.
    气候变化与健康:我们不知道的,我们能做的

    气候变化与健康:我们不知道的,我们能做的

    【主播的话】

    气候变化一直是公益倡导关注的紧迫问题, 世界经济论坛最新发布的《全球风险报告》将气候变化列为十大威胁之一;刚刚结束的COP 28达成的核心成果“全球盘点报告”指出,与2019年的水平相比,到2030年全球温室气体排放量需要减少43%,才能将全球温升控制在1.5°C以内。

    对大多数人来说,对气候变化的感知来自于新闻报道——暴雪、洪水、高温、极寒、山火等等极端天气带来的灾难性事件。但是,气候变化作为一个宏观议题,并不仅仅表现在“看得见”的气象事件,也深刻地影响到“不被看见”的健康与卫生系统。当前,草根的以社区为单位的气候变化调研不足,媒体、公益机构的倡导难以落地,各方利益协调困难。面对重重阻碍,推进气候变化的倡导该从什么角度切入?普通人还能做些什么?

    本期节目由脆弱世界的主播治霖对话嘉宾大崔和 Angel。大崔是环境、能源内容从业者,专注于气候和生态变化的传播工作。Angel 目前是机构气候健康相关研究的主要负责人。在播客里,两位嘉宾也提到一些气候变化与健康领域的研究报告和社会组织,你可以在【相关延展】部分获得这些信息。

    欢迎在评论区留言,我们会阅读每一条回复:)

    【主播】

    李治霖

    公益盒子创始人兼CEO,毕业于香港大学政治学和经济学专业。

    【本期嘉宾】

    大崔

    环境、能源内容从业者,专注于气候和生态变化的传播工作

    Angel

    就职于医疗咨询公司,机构气候健康相关研究的主要负责人

    【本期剧透】

    3:03 今年的COP 28感受如何?

    09:18 气候变化与健康之间有什么关联?

    20:16 普通人感知的气候变化与实际情况一致吗?

    27:28 政府、企业、媒体、百姓,各方面怎么沟通?

    34:41 不论是跨部门、跨领域还是跨国的治理机制都有一点失效性

    55:56 在缓解气候问题的道路上,如何协调各方的利益?

    01:08:24 只有相对富裕的精英阶层才有条件关注气候变化议题吗?

    01:20:53 极端行动和倡导或许是有必要的

    【相关延展】

    Angel作为第一作者发表的报告:
    http://www.askhealth.com.cn/wp-content/uploads/2024/01/climate-change_2023-0125.pdf

    贾贺鹏 盘野蘅的研究,中国气候认知
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35491921/

    COP 28 (第28届联合国气候变化大会)

    联合国气候大会召开以来规模最大的大会。出席会议的国家代表团、民间社会、工商界、土著人民、青年、慈善机构和国际组织的代表约85 000人,其中包括150多位国家元首和政府首脑。

    国家气候适应战略2035
    https://www.mee.gov.cn/xxgk2018/xxgk/xxgk03/202206/W020220613636562919192.pdf

    “全民预警倡议”

    是一项开创性的倡议,旨在通过拯救生命的早期警报系统,确保到2027年年底所有人都能免受灾害性天气、水或气候事件的影响。
    https://www.un.org/zh/climatechange/early-warnings-for-all

    联合国儿童基金会发布的“儿童气候风险指数“报告
    https://www.unicef.org/media/147931/file/The%20climage-changed%20child%20-%20Report%20in%20English.pdf

    世界卫生组织在2003年、2016年发布的两份有关气候变化在全球造成的健康影响的系统性评估:


    2016:https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/204585/9789241565196_eng.pdf?sequence=1
    2003: https://pophealthmetrics.biomedcentral.com/articles/10.1186/1478-7954-1-1

    《珠三角城市社区气候风险识别与适应能力评估调研报告》

    千禾社区基金会社区应对气候变化项目组在珠三角城市社区实施的第二次气候变化主题社区调研的研究成果。
    http://www.gdharmonyfoundation.org/Home/Knowledge/download/file_id/1269.html

    The Goalkeepers

    是一个由协作和多元化变革者组成的全球集

    • 1 u. 33 min.
    从官方组织到草根机构:中国公益的想象与现实、困境与希望

    从官方组织到草根机构:中国公益的想象与现实、困境与希望

    【主播的话】

    红十字会成立于1904年,至今已有近120年历史,是中国历史最悠久的社会团体(组织)之一。它的主要工作包括八大板块:三救(应急救援、应急救护和人道救助)三献(献血、器官捐献、遗体捐献)、青少年工作和国际交流。红十字会是很多人对公益的初印象,也受到不少争议和期待。

    这期节目我们邀请了一位供职于地方红十字会的朋友娜达,和治霖一起为大家揭秘,在红十字会工作是一种什么体验?中国公益生态中有哪些不同类型的组织,红十字会又处于何种位置?在中国做公益,如何理解政府和社会的关系?

    另外,对脆弱世界或益盒感兴趣,想要跟我们聊一聊的朋友,欢迎自荐或推荐嘉宾,也欢迎听众朋友们在评论区留言,与我们互动。

    【主播】

    李治霖

    公益盒子创始人兼CEO,毕业于香港大学政治学和经济学专业。

    【本期嘉宾】

    娜达

    边疆省份省红十字会工作人员,长期的公益实践参与者和政社关系观察者。

    【本期剧透】

    03:18 红十字会居然隶属于公务员系统?

    06:19 一百多年以来,红十字会所做的事情有什么变化吗?

    17:23 谈到红十字会,绕不开的郭美美事件

    26:11 为什么每当有大灾大难的时候,红十字会的响应总是不那么及时?

    35:49 第一天来到红十字会上班,领导想让我换一个单位

    44:06 到底什么是公益?公益和政府的关系是什么?

    55:45 红十字会的工作是一个典型的公务员工作吗?

    1:00:02 官方NGO改变了整个筹款过程的游戏规则

    01:11:24 在偏远地区做公益倡导,有什么发现?

    01:23 12 既是公务员,又是公益人,如何平衡理想与现实的差距?

    【相关延展】

    《政府与企业以外的现代化:中西公益事业史比较研究》

    作者是秦晖教授,在这本书中作者从强制、自愿、公共利益、私人利益几个要素阐释了国家、市场和第三部门的区别。治霖认为这是了解中国的第三部门的必读书目。

    《利马之梦》

    作者吕晓宇,本书记录了作者一个人前往秘鲁,进入一支总统候选人的竞选团队,对政治实践、学术意义和真实生活的问题的重新思考。

    《法团主义》

    作者为北京大学社会学系教授张静,本书以“国家与社会”的制度化关系为视角,以社会秩序的冲突及结构整合为主线,本书介绍了法团主义构想的基本内容、功能及针对模式,并讨论了法团主义模式运用于中国的限制及问题。

    Patricia M. Thornton, “The Advance of the Party: Transformation or Takeover of Urban Grassroots Society?” The China Quarterly, vol.213, March 2013, pp.1- 18

    Hasmath, R., Hildebrandt, T. and Hsu, J.Y.J. (2019) “Conceptualizing Government-Organized Non-Governmental Organizations”, Journal of Civil Society 15

    景跃进,“将政党带进来——国家与社会关系范畴的反思与重构”,《探索与争鸣》,2019

    脆弱世界相关单集:土叙地震后的日与夜:挽救生命的动情与理性
    https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64008883673546577e079e1b

    【本期音乐】

    片头:Mychael Danna - The Winner Is

    片尾:Saiakoup - Crilwa

    【Logo设计】
    Yibao

    【制作人】
    RH

    【运营和文字】
    卓然

    【后期制作】
    新岛阿七

    【互动方式】

    关于我们:

    在这档节目中,我们将邀请不同领域的学者与专家,认真地探讨如何让世界变得更好。你将听到有关城乡差距、教育公平、气候变化、职业成长、卫生健康、有效捐赠、人类文明的生存风险等不同议题的讨论,在一个脆弱的世界里,聚焦紧迫的社会问题,追问可能的行动方案。

    如果你喜欢我们的对话,欢迎你关注益盒的微信公众号(ID:thecharitybox)、微博(益盒 CharityBo

    • 1 u. 18 min.
    成为了“万物主宰”,我们就感到幸福吗?从脑科学聊起

    成为了“万物主宰”,我们就感到幸福吗?从脑科学聊起

    【主播的话】

    在漫长的人类演进史上,今天是一个前所未有的人类中心主义时代。在“人是万物主宰”的认识论下,每年有700多亿只农场动物作为食用,而其中三分之二生活在无法自由行动或自然生活的环境中。当人类自认为已经完全征服动物,拥有了深刻改造世界的能力以后,面对有可能威胁人类地位的强大新生存者——人工智能,人类也会开始感到恐惧。

    同时,人类社会先进的科技也让人与人之间的互助成为可能,我们动动手指就可以改变一个孩子的未来。如果说人类基因是自私的,为什么利她行为会让我们由衷地感到幸福?这一次,我们邀请了北京大学的葛鉴桥老师,她专注于大脑智能与认知功能的研究,也是个对不同类型的“智能”和相关的问题涉猎广泛的学者。在这期节目里,我们将从脑科学的角度重新认识人类、动物、人工智能,并反思在这个世界上,人类究竟处在什么位置,我们可以为世界做些什么?

    欢迎在评论区留言,与我们互动~

    【主播】

    李治霖

    益盒CharityBox创始人兼CEO,毕业于香港大学政治学和经济学专业。

    【本期嘉宾】

    葛鉴桥

    北京大学前沿交叉学科研究院讲师,北京大学心理学博士、物理学学士、数学与应用数学双学士、经济学双学士。2021-2022博古睿学者。目前主要专注于大脑智能与认知功能的研究。

    【本期剧透】

    03:00 在数学、经济学、心理学后,葛老师为什么选择成为一名脑科学家

    20:18 从研究脑科学的角度来讲,人类和其他动物是有本质区别的吗?

    26:08 人类文明刚刚经过青少年阶段,要走向成熟和一个更负责任的未来

    32:13 大脑演化本身滞后于时代发展,甚至根本无法完全适应生产关系的进步

    40:17 人工智能和人类大脑运作的区别在哪?人类有可能打造一个比人类更强大的类脑吗?

    01:01:14 人在与动物进行沟通的时候,大脑的区别会有影响吗?

    01:08:06 不是人驯服了猫,而是小猫驯服了人类

    01:12:48 为什么人会有帮助她人这种行为的出现?

    01:16:36 人生痛苦走不出来的时候,利她行为可以帮助缓解疼痛

    01:23:52 从脑科学角度,追寻自己的热爱和能让自己感到兴奋的事情为什么那么重要?

    01:28:35 葛老师素食的经历是怎么开始的?

    【相关延展】

    葛老师及其团队发布的论文:利她行为是真的可以帮助我们减轻痛苦的
    https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1911861117

    为什么每个时代都可能存在被忽视的“道德灾难”?
    https://link.springer.com/article/10.1007/s10677-015-9567-7

    益盒相关文章:反动物虐待,需要我们走出“人类中心论”
    https://mp.weixin.qq.com/s/oTvBdKHHkSgVgSaK3TMnxA

    脆弱世界相关单集:为什么我们选择吃素?关于动物伦理的思考
    https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63b802809800359886286fd9

    自闭症谱系障碍(ASD,Autism Spectrum Disorder )
    是根据典型自闭症的核心症状进行扩展定义的广泛意义上的自闭症,既包括了典型自闭症,也包括了不典型自闭症,又包括了自闭症边缘、自闭症疑似、自闭症倾向、发育迟缓等症状。

    亲缘选择理论(kin selection)
    又称亲属选择,也称为“利群选择”,个体或群体仅对其同类或亲属表现出来的利他行为。

    腹内侧前额叶皮层(ventromedial prefrontal cortex,vmPFC)
    维持人类关于身份的记忆。它在社会情感功能方面有重要的作用,是评估和利用社会环境的核心。

    《餐叉胜于手术刀》(Forks Over Knives)
    电影跟踪了T.柯林·坎贝尔博士(T. Colin Campbell,Ph.D.)和卡德维尔·埃塞斯廷医生(Caldwell Esselstyn,M.D.)的研究:通过采纳一个纯天然植物性饮食,像心

    • 1 u. 37 min.

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