高效人生商學‪院‬ 電腦玩物Esor｜趙胤丞

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歡迎收聽本期節目！
有聽眾來信詢問能否介紹高效人生的經典好書
這系列孕育而生
今天要介紹的好書是《無往不利的超速習法：考一次就合格，想背就忘不掉》（作者：園善博）

《無往不利的超速習法：考一次就合格，想背就忘不掉》（作者：園善博）
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學校不教的學習秘技！
資格檢定．升學考試．語文學習．公職證照．自我成長一定要看！
學生問我：「請教我如何在考試中獲得高分！」
於是我決定將我的超速習法完全公開。
我從2002年開始傳授發源自美國的速讀法，6年內指導過7336位學員，
創下了世界上最快且最多的記錄。
想進入我的超速習班，還必須排隊等待候補。
但是您相信嗎？我從小就有閱讀障礙，
老師覺得我很笨，是班上的笑柄。
我總是無法在同學面前完整地唸出課本裡的內容，
甚至年過三十，連一本書也看不完。
於是我努力研讀腦科學與認知心理學，終於克服了多年來的閱讀障礙，
一年內不但讀完500本書籍，而且全部記住。
這就是我的故事，現在，我將這些經驗與您分享。
簡單易做，效果顯著。照著做，你會發現，頭腦真的變好了！

◎學習不順利，是因為不瞭解記憶的構造。如果沒有「興趣」，大腦很快就會忘記！
◎如何讓記憶經過篩選，將考試讀書內容成為長期的記憶？
◎記不住，是因為你沒有鍛鍊「工作記憶」！
◎照著做，排隊才能上到的「超速習法」實例課程，幫助你提昇默記力。
◎訓練「批判性閱讀」習慣，就可達成短期大量記憶的目的！
※6年7336位學員，排隊也要上的速讀學習課！

作者簡介
園善博
出生於京都。主持「速習法講座」。以符合記憶機制的學習法克服對學習形成障礙的失讀症。32歲開始大量閱讀，在13個月內閱讀完包含英、日文的商業經濟書籍58冊、腦神經相關的專業書籍43冊、心理學叢書48冊、學習障礙（失讀症）相關叢書82冊、運動訓練相關書籍27冊。從「高中畢業，閱讀經驗零」的狀況，一口氣補回失去的34年的學習。目前藏書超過3000冊。
作者活用此項經驗，截至2008年為止，成為世界最快速栽培出7336名學員，並培養出眾多作者的首席講師。即使講座費用不貲，報名的人仍趨之若鶩。目前致力於以自己的閱讀經驗為基礎，並根據腦科學理論，以傳授符合記憶機制理論的速習法講座。興趣是騎著哈雷機車（Harley-Davidson）到各處的聖地朝聖，並以電影駭客任務的主角尼歐（Neo）為愛車命名。

譯者簡介
連雪雅
生活中少不了日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度的熱情。譯有《一個人的京都漫步手帖》《旅行從我的房間開始》等旅遊書，與《就是愛拍Olympus PEN》《愛上小蠻腰，快瘦關節伸展操》《高橋美起圈圈叉叉的瞬間》《自然排毒的50個生活小習慣》等健康生活書，以及智富出版的《這些小習慣，老闆覺得妳應該知道》，世潮出版的《五秒鐘讓人對你超有好感》等實用書。

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非常感謝有這難得緣份訪問到原味千尋洪嘉男創辦人
一起聊聊「不只是乳酪絲：原味千尋與洪嘉男先生的創業故事」

原味千尋
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Ｑ：當初為什麼會開始做乳酪絲？
Ｑ：有遇到什麼特別緣分嗎？
Ｑ：過程中又有什麼樣的挑戰與辛苦？
Ｑ：後來如何克服呢？

超讚的內容
歡迎收聽

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本集Podcast我們將來聊聊在新書《高效人生工作法圖解》之後：《高效人生商學院》實驗面面觀
分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。

在我們的節目中，
我們會深入討論在新書《高效人生工作法圖解》之後：《高效人生商學院》實驗面面觀
我們從節目中學習到什麼？進階了什麼？
《高效人生工作法圖解》預購中
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在這個Podcast中，
我們希望能提供你實用的建議和深度的洞察，
讓你在忙碌的生活中也能找到自己的節奏和平衡。
讓我們一起探索，一起學習，一起成長，讓生活和工作都能更加美好！

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非常感謝有這難得機會
訪談令人尊敬的前輩與好朋友郝旭烈老師郝哥
郝旭烈老師郝哥最新出版的《致富覺察》這本暢銷著作
理財思維真的是非常重要的基本能力

《致富覺察》書籍介紹：
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6/1(六)高雄場；嘉賓主持：吳家德
6/2(日)台中場；嘉賓主持：趙胤丞
6/16(日)台北場；嘉賓主持：愛瑞克
6/23(日)台北場；嘉賓主持：陳怡嘉
6/29(六)台北場；嘉賓主持：宋怡慧
7/7(日)台北場；嘉賓主持：洪培芸
詳見ACCUPASS活動通：致富覺察

所有你想問、還沒想到，但必知的理財知識和投資概念，
前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈，
將日常生活化為50篇精闢短文，
點開你的致富財商，讓你好會賺、錢滾錢。

你渴望財富自由，拚命賺錢，卻又遲遲沒有進展嗎？

問題可能不在於你是否夠拚命，而是深植於你腦中的「貧窮木馬程式」在作祟。

播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈（郝哥），將親身經歷透過「三察」，以「覺察」植入財富思維；「觀察」找出致富之道；「洞察」創造財富流量。

﹝第一步﹞覺察：植入財富思維
很多人不明白為何自己賺不了錢，留不住財富。出身並不富裕的郝哥，最懂一個人致富過程中會遇到的阻礙。所以第一步，就讓郝哥來幫你覺察阻礙你的病毒，重新置入致富財商。
✓金錢認知：錢在你心裡是什麼樣子？
✓財商認知：你身旁朋友或家人有錢嗎?
✓增值無限：開源重要，還是節流重要？
✓投資本質：股市就是賭博嗎？
✓現金流量：要多少現金在身邊才能退休？……etc.

﹝第二步﹞觀察：找出致富之道
百戰百勝之前，除了知彼，更要先「知己」，先從生活中的各個面向，如：該從事什麼職業？如何聰明使用薪資閒錢？租房或買房？……唯有了解最適合自己的生財之道，才能更快接近財富自由的目標。
✓工作價值：工作只為賺錢，還是要找有興趣的才好？
✓額外價值：賠本生意可以做嗎？
✓第一桶金：必須先賺到100萬嗎？
✓複利效應：要怎麼找到高報酬率的投資？
✓時間擴張：如何開展斜槓人生？……etc.

［第三步﹞洞察：創造財富流量
短暫又漫長的人生中，應該設法縮短累積財富的時間，增加享受自由的餘裕。但是如何才能將金錢放對地方，達成錢滾錢的目標呢？第三步郝哥會分享自己在創造財富之路上，深入問題本質後，探詢出的各種洞見。
✓樂在其中：哪種理財或投資方式比較好？
✓能力擴張：投資保守不好嗎？
✓獲利自律：只能靠投資賺錢而不能投機嗎？
✓學習增值：什麼樣投資最抗通膨？
✓關注金流：如何看一家公司的前景？……etc.

▍其他精彩內容！
★夫妻要怎麼共同理財？
★如何跟孩子談錢、培養財商？
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小車X存股實驗│《給存股族的ETF實驗筆記》作者
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吳家德│NU PASTA總經理、職場作家
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非常感謝有這難得機會訪談好朋友宋怡慧老師
宋怡慧老師最新出版的《改造拖延腦Ｘ人生系統化：怡慧老師的原子習慣實踐指南》這本暢銷著作
最符合華人習慣的《原子習慣》實踐版本讓你一次掌握

《改造拖延腦Ｘ人生系統化：怡慧老師的原子習慣實踐指南》
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《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》書籍介紹：
https://reurl.cc/gZx2E7

《原子習慣》在全球熱銷超過1000萬冊，
中文版紙電銷售邁向60萬冊之際，
閱讀傳道士、暢銷書作家宋怡慧為你獻上臺灣在地真人實證版！

在本書中，
怡慧老師將以自身實踐經驗分享如何將《原子習慣》中的概念和法則
運用在學習、教學及日常生活中，
讓你更有效地建立好習慣、戒除壞習慣。

透過怡慧老師的原子習慣實踐語錄，
她強調習慣的養成取決於頻率，
透過不斷重複，讓行為漸漸自動化。

怡慧老師曾因為體脂過高而開始正視運動的重要性，
並成功地將《原子習慣》運用在建立運動習慣上。

在她的實踐旅程中，
不僅改變了飲食、運動、人際溝通等習慣，
還突破了思考、閱讀、書寫、工作的慣性思維，
完成了眾多不可能的任務。

此外，
本書特別收錄「子彈原子筆記術練習表」，
巧妙連結原子習慣＋子彈筆記，
讓你為自己的每一天做全盤規畫。

無論是學生／自學者，或家長／老師，
以及所有希望建立好習慣、戒除壞習慣的人，
相信都能從中了解在實務方面的應用與訣竅。
讓怡慧老師的經驗分享帶領你一起邁向成功之路，
將《原子習慣》融入你的學習、教學和生活吧！

作者介紹
宋怡慧

新北市立丹鳳高中圖書館主任、聯合線上專欄作家、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家、新北市立圖書館真人圖書、2019~2023年教育部圖書館事業諮詢委員、文化部第39次線上主題書展策展人、文化部第41、42次中小學生讀物選介評審、新加坡教育部2022年「世界書香日暨文學四月天」的主講嘉賓。

 推動閱讀經歷豐厚完整，曾受邀台灣各大報章雜誌及電視節目進行閱讀教育議題專訪，被媒體譽為「閱讀傳道士」。

 著作：
《愛讀書──我如何翻轉8000個孩子的閱讀信仰》、《大閱讀──讓孩子學會27種關鍵能力》、《療癒26顆破碎的心──怡慧老師的閱讀課》、《說個好故事，讓世界記住你！TEDxTaipei行動夢想家教你用8分鐘散播好點子，改變全世界！》、《見字如晤──那些古人書信中最美麗的想念與遇見，帶領我們跨越千年，重拾未曾遺忘的感動》、《星讀物語──怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋》、《國學潮人誌，古人超有料》、《國學潮人誌2：古人超有才》、《有情人間》

《用書脫魯的一生閱讀術》獲選文化部第42次中小學生優良讀物
《談情說愛，古人超有哏：10堂文學家瘋傳的愛情課》榮獲好書大家讀第80梯次入選書
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