11. Ergonomía y cuidado de espalda para viajeros nómadas digitales Sin billete de vuelta - Experimento nómada
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No tener escritorio de trabajo fijo y cuidar la ergonomía no está reñido. En el episodio de hoy hablaré sobre mi experiencia y las precauciones que aplico para evitar problemas de salud.
Logitech K380 bluetooth inalámbrico
Raton magic mouse
Soporte para elevar portátil y mejorar nuestra postura
Para construir mi soporte reciclado he usado esta web como referencia
Gafas bloqueo luz azul para dormir mejor
Aplicación para trabajar de noche con el ordenador sin cansar la vista
Xiaomi Mi Band, pulsera smart watch para reducir el sedentarismo e incentivar la actividad física
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