126: Hvordan bryte ut av et kriminelt liv, be om hjelp og skape varig positiv endring med Arman Vestad - Del 2 Heart Mentality med Tim Rudi og Marius

Responsen på den forrige samtalen har vært overveldende positiv. Mange har delt at de fant den svært lærerik og innsiktsfull, noe som viser at det var et viktig samtaleemne. Nå er det på tide å dykke inn i historien om Mette, som spilte en kritisk rolle i å hjelpe Arman ut av et kriminelt liv. Hva hjalp han med å snu?
Vi utforsker viktigheten av å se folk for den de virkelig er, å skape trygge rom for sårbarhet og det ekte, samt hvordan små interaksjoner kan ha stor innvirkning på relasjoner og forståelse. Arman deler viktigheten av å bygge kompetanse på å bygge relasjoner, i en stadig mer digitalisert verden. Og hvor mye de små tingene kan gjøre en forskjell, og kraften i å være sårbar og snakke om følelser. Men hvordan?
Følg Armand på Instagram: @armanvestad
Les boken til Armand her.
Start din personlige utvikling:
Få ukentlig inspirasjon, livesendinger, meditasjon og mental trening som gir personlig vekst når du blir med i Heart Mentality: https://www.heartmentality.no/
Lær våre 3 beste steg til å følge hjerte og få ut ditt potensial: https://www.heartmentality.no/tren
Følg oss på Instagram: @teamheartmentality
Show Heart!
00:00 Tilbake til samtalen
02:09 Møte med Mette
04:12 Oppdagelsen av hjelpsomhet
05:26 Overraskende oppdagelser
08:14 Verdier og styrker
11:04 Øyeblikket som endrer perspektivet
13:10 Skape psykologisk trygghet
15:39 Øyeblikket som endrer alt
18:10 Å be om hjelp
19:50 Tilbake til normalt liv
26:45 Historien om løpeturen
33:11 Modig og nysgjerrig
53:17 Smitte deg med glede
59:00 Kraften av et hei
1:01:44 Live Q&A?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.