#13 Bram Bakker – Stress & AD(H)D Gek op Stress de podcast

#13 Voormalig psychiater Bram Bakker weet buitengewoon boeiend te vertellen over het fenomeen AD(H)D en wat onveiligheid met je doet.Als de emotionele beschikbaarheid van je ouders in je eerste levensjaren te kort schiet, ga je als kind copingstrategieën toepassen om aandacht van je ouders te krijgen. Met als resultaat dat je meer op je omgeving aan het letten bent dan je bij jezelf blijft. Waardoor je de verbinding met jezelf verliest.Ook praten we over AD(H)D in relatie tot verslavingsgevoeligheid (eten, werk, drugs) en het altijd maar 'aan' staan.

Uiteraard vroegen we hem: hoe kunnen we ‘uit’ en misschien nog wel belangrijker, hoe herstellen we de verbinding met onszelf?Het werd een buitengewoon energiek gesprek. Luister zelf maar😊

 

Meer weten?

Over de hechtingstheorie van John Bowlby waar Bram het over had: https://nl.wikipedia.org/wiki/John_Bowlby

 

Of over het verstrooide brein van Gabor Maté https://www.bol.com/nl/nl/p/het-verstrooide-brein/9300000030692054/?Referrer=ADVNLGOO002008J-S--&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwwr6wBhBcEiwAfMEQsxekwCFi3_oc45vlWJ7RmsErJ8BbQXxcYAVUN2k0HOHgSQ_WrRK9qRoCYjYQAvD_BwE