12 min.

#15 Het Belang Van Ademhalen Ananta opleidingen

Ademen we doen het (onbewust) de hele dag door. De manier van ademhalen is ontzettend belangrijk. We gebruiken de ademhaling vaak om dingen te controleren. Gevoelens, emoties etc. Hoe kun je dit gaan ombuigen dat je door kan ademen, zodat je adem voedend voor je kan zijn? Dit leggen we uit in deze aflevering.

Als je vragen hebt kun je een mailtje sturen naar Isabella op i.sophia@ananta.nl

Ademen we doen het (onbewust) de hele dag door. De manier van ademhalen is ontzettend belangrijk. We gebruiken de ademhaling vaak om dingen te controleren. Gevoelens, emoties etc. Hoe kun je dit gaan ombuigen dat je door kan ademen, zodat je adem voedend voor je kan zijn? Dit leggen we uit in deze aflevering.

Als je vragen hebt kun je een mailtje sturen naar Isabella op i.sophia@ananta.nl

12 min.