15 | Selfcare vanuit een medisch perspectief

Selfcare is een belangrijk onderwerp met een hoog hipheidsgehalte, maar ook een diepere betekenis. Selfcare betekent namelijk zelfzorg, en dat gaat verder dan een voetenbadje nemen. Er mag wat mij betreft meer aandacht komen voor medische selfcare. In deze podcastaflevering neem ik je mee in mijn visie op (medische) selfcare. 

Steun de podcast!
Abonneer je op dit kanaal, laat een beoordeling en een review achter, en deel de podcast en je inzichten met anderen. Zo helpen we elkaar samen gezond worden en blijven!

Volg Gezond Kompas
Op de website kun je wetenschappelijk onderbouwde artikelen en andere handvatten vinden om jouw eigen kompas naar duurzame gezondheid te ontwikkelen. Ook kun je Gezond Kompas volgen op Instagram en YouTube voor kennis, tools, tips en meer.