34 min.
#16 - Je stressbewustzijn vergroten FOCUS op veerkracht
-
- Geestelijke gezondheid
‘Voor ons team zoeken we een stressbestendige teamplayer, zonder 9 tot 5 mentaliteit.’
Herkenbare vacaturetekst? Stressbestendigheid is een leuke term, maar wat wordt hier precies mee bedoeld? Bijvangst van zo’n modewoord is helaas dat er een neiging kan ontstaan om de eigen stressgevoeligheid wat onder het tapijt te schuiven. Er zit namelijk een boodschap in zo’n term dat je er maar ‘tegen moet kunnen.’
Waarom het voor jezelf maar ook voor organisaties veel interessanter is om niet stressbestendig te zijn maar blij met je stressgevoeligheid, bepleit ik in deze podcastaflevering.
In #16 van de FOCUS op veerkracht podcast, vertel ik je:
- waarom je blij mag zijn als je er achter komt dat je een stresskip bent, en wat het jou en je team/organisatie kan leveren
- En deel ik mijn ervaring met het boek ‘Concentratie’ van Stefan van der Stigchel
- Hoe je per vandaag zelf je stressbewustzijn kunt vergroten
Luister deze en de andere afleveringen of abonneer via je favoriete podcast app.
#stress #veerkracht #podcast #stressbeinvloeden
(Rectificatie: in de podcast heb ik het over Steven van der Stigchel, dat moet zijn Stefan)
‘Voor ons team zoeken we een stressbestendige teamplayer, zonder 9 tot 5 mentaliteit.’
Herkenbare vacaturetekst? Stressbestendigheid is een leuke term, maar wat wordt hier precies mee bedoeld? Bijvangst van zo’n modewoord is helaas dat er een neiging kan ontstaan om de eigen stressgevoeligheid wat onder het tapijt te schuiven. Er zit namelijk een boodschap in zo’n term dat je er maar ‘tegen moet kunnen.’
Waarom het voor jezelf maar ook voor organisaties veel interessanter is om niet stressbestendig te zijn maar blij met je stressgevoeligheid, bepleit ik in deze podcastaflevering.
In #16 van de FOCUS op veerkracht podcast, vertel ik je:
- waarom je blij mag zijn als je er achter komt dat je een stresskip bent, en wat het jou en je team/organisatie kan leveren
- En deel ik mijn ervaring met het boek ‘Concentratie’ van Stefan van der Stigchel
- Hoe je per vandaag zelf je stressbewustzijn kunt vergroten
Luister deze en de andere afleveringen of abonneer via je favoriete podcast app.
#stress #veerkracht #podcast #stressbeinvloeden
(Rectificatie: in de podcast heb ik het over Steven van der Stigchel, dat moet zijn Stefan)
34 min.